爱笑的人也会得抑郁症
爱笑的人也会得抑郁症最新消息
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爱笑的人也会得抑郁症最新消息
精神病专家要提醒大家的是:虽然有的人表面看上去很开心,其实也有可能患有抑郁症。
精神病专家临床发现,的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心境表面,蒙上了一层微笑的面纱。
精神病专家发现这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”,这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子而违心地强作欢颜。
同时,精神病专家发现这种微笑性抑郁症最青睐那些高学历、有相当身份、有地位、事业有成的人士。
另外,精神病专家发现还有一部分恢复期的抑郁症患者,由于社会的偏见,对精神病人存在歧视,有的患者在即将回归社会的时候,害怕因为得过精神病,在社会上抬不起头,没面子,怕别人看不起,出现自杀。另一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜,以此逃避医务人员和家人朋友的注意,为自杀创造条件。重症抑郁患者情绪突然“好转”,心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度警惕,防范自杀。
精神病专家提醒大家要及时发现这种微笑型的抑郁症患者,使他们早就诊,尽早得到积极合理的治疗,并了解相关的科普知识,不被表面的“微笑”所迷惑,以免造成难以挽回的损失。因为他们微笑过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。患者的亲友要争取早发现。
怎么对待抑郁症病人?
“不要无端指责”——
抑郁症是一种疾病,而不是患者本人有意控制和选择的结果。然而,指责患者抑郁的声音并不少见,像是“你怎么就抑郁了,想开一点就好了”,我们往往容易将抑郁症单纯看作是心情不好而已,因此我们会肆意去否定他们当前的感受,甚至无端地指责。
对待其他躯体疾病,我们似乎容易理解一些,例如我们并不会去指责一个肺炎患者“怎么可以得肺炎”的事实,但在抑郁症这件事上则并非如此了。指责带来的结果不单是让他们更加内疚和自责,对疾病的康复也无济于事。
“不要恐惧交流”——
很多人在亲人朋友患有抑郁之前,对抑郁症知之甚少。有些人会担心谈论他们的感受会加重疾病,因此避而不谈。其实,让患者知道任何有需要的时候,都有那么一些人愿意和他交流,可以减轻他的负担;另外,我们也可以从交流中,了解到疾病的动态,即使不能帮助到他,也能建议他接受更专业的治疗。
“不要强加压力”——
当发现身边抑郁症患者变得“懒惰”的时候,我们不要着急对他下定义,归咎于他的堕落或者“自暴自弃”,而过于迫切地想去督促他改变。打个比方,一个运动员受伤了之后,如果再让他去比赛,只会带来第二次创伤。因此,先询问他的感受,理解他变懒的原因便非常重要,很多时候他们并非不想改变,而是不知道如何开始,或者他们对改变的过程是恐惧的。
“不要畏惧压力”——
乍一看,这好像跟上面的内容有些冲突,其实两者并非矛盾。抑郁症患者康复之后,出自于对疾病复发的担忧,我们可能会极力想要为他织一道防护网,让他免受压力的影响。有些家属甚至让他不要去工作了,不要去和别人接触了,因为他们认为只要工作,只要和别人交往就避免不了压力。
当然,避免过大的压力对患者来说是有意义的,但并不是最终的目标,我们更加期待的是让患者能够接受一定范围的压力,提高自身应对的能力,而逐渐回归到正常生活中去。因此,不要畏惧压力,让患者适时地接受挑战更加重要。
当然,有效的方式绝不只上述这些,如果发现朋友很难改变他们的境况,尤其是有一些自杀自伤的念头时,请务必要建议他到医院接受专业的治疗!
抑郁症的疾病病理
抑郁症严重地危害着人类的健康,至今仍不十分清楚其发病的确切机理,其病理主要有以下两大学说:
1、神经递质学说
认为抑郁症病因为大脑神经递质在神经突触间的浓度相对或绝对不足,导致整体精神活动和心理功能的全面性低下状态。临床观察到抑郁症患者大脑缺少5—羟色胺和去甲肾上腺素,抗抑郁药就是通过抑制神经系统对这两种神经递质的再摄取,使得突触间隙这两种递质浓度增加而发挥抗抑郁作用。
2、神经回路学说
2007年,国际权威科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究成果,首度揭示了强迫、焦虑和压抑的生理机制,指出“皮质-纹状体-丘脑-皮质回路”出现信息传导不畅是神经症的病理原因,而在清华大学出版社的著作《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中也进一步指出抑郁症是心灵呼吸的哮喘,发明了以此原理开发的缓解焦虑、解除抑郁的辅助心理自助方法,说明神经回路信息传导不畅与抑郁症相关。