芒种在一些忙什么

时间：2024-03-16 05:54:20 邓镇0由分享

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”《中国天文年历》显示，北京时间6月5日12时58分迎来“芒种”节气。“芒种”是二十四节气中的第九个节气，也是进入夏季的第三个节气。此时，仲夏已至，北方麦黄，江南梅熟。芒种在忙什么.

“芒种”时节忙什么?

在我国大部分地区，“芒种”是农事最为繁忙的节气之一。“芒”指的是有芒作物的收获，“种”指的是谷黍类作物的播种。

此时，冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割;春天种下的棉花等作物进入生长高峰，需要大量水和肥料;夏玉米、夏大豆等作物也需要播种。所以“芒种”也称为“忙种”。

“芒”和“种”，代表着颗粒归仓的收获和绵密有序的播种连在一起，注定了这个节气的底色——忙。

■ 煮梅子

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能，但青梅鲜果酸涩，需加工食用，这便是煮梅，而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。

■ 送花神

“芒种”在农历五月前后，此时百花开始凋残，旧时民间会举行“送花神”仪式，饯送花神归位，表达对花神的感激。

■ 开犁节

浙江一些地区有“开犁节”，在“芒种”当天举办。当地流传着这样的传说：牛是天庭的司草官，因为同情人间饥荒，偷偷播下草籽，结果导致野草疯长，农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛，令其下凡犁田，直至今日。

■ 睡好子午觉

子时是指23:00至1:00，子时睡觉，最能养阴，睡眠效果也最好;午时是指11:00至13:00，午时睡觉，有利于人体养阳。另外，中医认为，子时是肝经循行时间，午时是气血流注心经之时，睡好子午觉不仅可以养阴、养阳，还可以养肝、养心。

一候螳螂生：去年深秋，螳螂生子于林间，到芒种时节，小螳螂破壳生出。

二候鹃始鸣：鹃即伯劳，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，感阴而鸣。

三候反舌无声：反舌鸟聪明可爱，能够学习其他鸟叫，在芒种却不再叫唤。

芒种至，仲夏始。“芒种”标志着仲夏到来，中医认为，此时节“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。日常生活习惯中应注意保持心情平和，适当纳凉乘凉，同时配合艾灸。

芒种艾灸养生的重点，就在于养心气，祛心火。艾灸可益气补中，阻挡邪气，宣发正气，梳理胸中闷气。

“芒种”时节气候湿热，应穿透气性好、吸湿性强的衣服，如棉布、丝绸、亚麻等制品，对防暑降温有一定的效果。因为经常出汗，衣服应常洗常换。此外，为防止中暑，应适当洗澡，以发泄“阳热”。但值得注意的是，出汗时不要立即洗澡，以免“汗出见湿，乃生痤疮。”