吉林多所中小学开设冰雪体育课最新情况

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关于吉林多所中小学开设冰雪体育课最新情况来了!

吉林是冰雪大省，近年来吉林省教育厅大力实施“百万青少年上冰雪”行动，目前全省冰雪运动特色学校共557所，1824所中小学校开设了冰雪体育课程，占全省中小学总数的65%。吉林省还发布了15条研学精品线路，并将寒假的第一周作为“雪假”。

据介绍，为了更好地强化冰雪专业人才支撑，吉林省支持高校建优建强冰雪学院及相关学科专业，深化产学研协同育人。东北师范大学、北华大学、吉林体育学院等分别建有独立的冰雪学院，东北师范大学、吉林体育学院、北华大学开设“冰雪运动”本科专业点，北华大学、吉林外国语大学联合11所高校、10家行业企业和14家科研单位成立吉林省高校冰雪现代产业学院协作体。

“吉林将在2025年底前实现全省中小学校冰雪体育课全面普及。将冰雪运动纳入中考体育测试选项，引导带动孩子们至少掌握一项冰雪运动技能。2026年底前，实现中小学体育教师冰雪运动专项培训全覆盖。建成1000所冰雪运动特色学校、1000间校园冰雪运动训练室。”吉林省教育厅负责人介绍。

吉林冰雪体育防止冻伤

运动中人体会产生较多热量，而运动之前和之后非常容易受外界温度的影响。因此，在运动中休息时和运动结束后，要及时添加衣物。

冬季温度低，手指、足部等外露部位最容易出现冻伤。要注意佩戴手套、帽子和头盔。潮湿的鞋袜要及时更换，防止脚趾冻伤。一旦感觉麻木应及时回到室内，用手轻轻摩擦缓解。

另外，因为滑雪时形成的冷风会对皮肤造成刺激，以及雪面上的强烈紫外线会使皮肤灼伤，所以脸部也要做好防护，涂抹护肤品。

吉林冰雪体育不要空腹或饱腹运动

空腹运动，尤其是在消耗极大的冬天，特别容易引起低血糖。低血糖会造成各种不适症状，如心慌、出虚汗、手脚颤抖等，轻则影响孩子正常活动，严重时会导致惊厥、昏迷甚至死亡。因此，空腹时应尽可能避免参加运动。

与此同时，饱腹时同样不适宜进行运动。在运动过程中，大部分血液分配到四肢等运动器官，导致胃部供血减少，使得消化进程无法正常进行，易产生胃部不适等病症。一般而言，饭后休息60~120分钟后再开始运动是比较合理的。

吉林冰雪体育注意突发情况

由于雪地的反光效果很强，建议佩戴护目镜以避免阳光反射造成的灼伤。同时要根据自己的水平选择适合的滑雪道，循序渐进地进行。

在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿再冒险前行。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者以免发生碰撞。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，要避免头朝下。

还可以适当准备一些急救药品，如：纱布、绷带、杀菌消毒液、跌打止痛贴等，在发生意外受伤后能够及时处理，避免更严重的伤害发生。

吉林冰雪体育选择正规场地

务必选择正规雪场和冰场，严格遵守雪场冰场的规定，不在禁止滑行的区域游玩。

道外野雪由于缺乏防护措施及人员保护，雪况不明且障碍物较多，容易遭遇不可预料的情况，安全风险较高。

野冰的冰面厚薄不一，可能存在裂缝和漏洞且水下情况不明，存在冰面破裂和溺水的风险。