广西不同大学寒假开始时间
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徐球0由 分享
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2025年广西不同大学寒假开始时间(最新)
以上信息仅供参考,以官方发布消息为准。
寒假放假严防冬季传染病
1.提前接种疫苗,是预防传染病最有效的手段。
2.养成良好的个人卫生习惯,常洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;不与他人共用毛巾、水杯等物品。
3.均衡膳食,多饮水,规律作息,适度运动,提高身体免疫力。
4.室内常通风,每日2~3次,每次至少30分钟。
5.外出佩戴好口罩,谨防感染。
寒假放假居家安全
1.假期也要合理饮食,规律作息。
2.居家使用电暖器取暖,要远离易燃可燃物,禁止将衣物直接覆盖在上面烘烤。
3.和亲朋围炉煮茶、吃炭火锅注意开窗通风,以防一氧化碳中毒。
4.独自居家时,不给陌生人开门。
5.不攀爬阳台或窗户,防高坠摔伤。
寒假放假饮食保证营养健康
1.一些饮料含有大量添加剂、色素等,长期食用会威胁健康,要少喝。
2.在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。
寒假培养健康饮食习惯
1.提醒孩子养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。