杭州亚运会柔道比赛赛程时间表

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杭州亚运会柔道比赛赛程时间表

杭州亚运会柔道比赛时间

杭州亚运会柔道项目比赛时间为9月24日-27日,在萧山临浦体育馆举行,共产生15枚金牌。

杭州亚运会柔道比赛场馆

萧山临浦体育馆

萧山区临浦体育馆为亚运会柔道、武道(柔术、克柔术)项目比赛场馆及训练场馆。

杭州亚运会柔道服颜色

柔道比赛场地亦称“道场”，为边长14-16米的正方形，通常为绿色，用塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤，运动员应系腰带，赤足。

杭州亚运会柔道比赛规则是什么?

柔道比赛按运动员体重分为8个级别，每场比赛时间为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)和寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)。比赛必须要在比赛区域内进行，在比赛区域内施技成功，或把对方摔出比赛区均判有效。在比赛区外施技无效。

施技者一脚在安全区，或者使用舍身技寝技时，身体一半以上在安全区，均判无效。

柔道比赛过程中，根据运动员使用的技术，按质量和效果评为两种分数，分别是”一本“和“技有”。

”一本“是柔道比赛中最直接的获胜方式。获得”一本“的方式有：

1.站立时用相当的力量和速度，把对手背朝下摔倒在地上;

2.控制住对手上半身，压制对手背部着地持续20秒钟;

3.通过锁住对手的手臂，向对手的肘关节施加压力，迫使对手认输;

4.绞住对手的颈部，阻碍对手呼吸，迫使对手认输。

“技有”的获得方式有：

1.在摔对手时摔得缺少冲击力，没能完全让对方背部着地，或者让对手翻滚到背部着地;

2.把对手固定在地上10~19秒钟。

两个”技有“积累，算作一个“一本”，在比赛中如果双方得分相等，或者没有技术得分，比赛将进入金分加时赛。

柔道中禁止击打对方，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节动作。不允许抓头发和下体，禁止使用任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作。

运动员所有的犯规动作，都要收到相应的处罚，甚至取消比赛资格。