哺乳期能不能喝红酒

　　许多女性对红酒都情有独钟，不少研究都表明女性适量喝红酒是有许多好处的，但是哺乳期能喝红酒吗?下面跟学习啦小编一起去了解一下吧!

　　哺乳期喝红酒的相关内容

　　哺乳期最好不要喝红酒

　　红酒含有最多的是葡萄汁，约占80%以上，酒精占10%至30%，其他成分有酒石酸、果胶、矿物质、单宁酸等，有利尿、降血脂、美容、减肥、防衰老等功效。

　　红酒中的酒精成分可通过血液循环到达乳汁，被婴儿吸收后，会产生不利影响，特别是大量饮酒后，婴幼儿的肝脏解毒功能尚不健全，可能会发生酒精中毒，出现嗜睡、反应迟钝、出汗、呼吸加深等现象，并可损伤脑细胞，对婴儿智力发育有损。

　　哺乳期怎么喝红酒

　　当然，凡事无绝对;专家表示，在哺乳期偶尔适量喝一点红酒对母婴不会产生过大危害，只要注意方法。一天喝红酒不可以超过50毫升，在喝酒之前，先给宝宝喂奶，喝酒时一边吃东西一边慢慢地喝，只限一小杯，尽量在喝酒两个小时以后再喂宝宝吃奶，这样体内的酒精大部分已被降解，可尽量减少对婴儿的影响。

　　哺乳期喝红酒的影响

　　哺乳期女性，因产后大量补充营养，体内脂肪会增加，偶尔小量喝点葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对产妇身材的恢复有帮助。但若长期有饮酒习惯，每天超过2到3杯，酒精会抑制催乳素，会导致泌乳量减少;而且摄入过量的酒精，对孩子的生长发育也极为不利。所以，浅尝辄止即可，切不可贪杯。

　　解酒最有效的方法

　　大白菜解酒

　　将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　雪梨解酒

　　取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

　　马蹄解酒

　　取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

　　甘蔗解酒

　　将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

　　芹菜解酒

　　取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

　　豆类解酒

　　用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

　　中药解酒

　　中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　饮酸醋

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

　　饮牛奶

　　牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

　　饮萝卜汁水

　　用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。

　　饮浓米汤

　　浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

　　蛋清解酒

　　将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。

　　生姜解酒

　　酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐