高血压患者能喝果汁吗
高血压患者能喝果汁吗
果汁也不是人人都能喝的，很多人想知道高血压患者能不能喝果汁，下面由学习啦小编为大家整理的高血压患者能喝果汁吗，希望大家喜欢!
高血压患者能喝果汁
可以喝,高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊发炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何?凡十一脏取决于胆也。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊发炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛(有如针刺感、一惊一乍)、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊发炎，另外胆主决断。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起。建议到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
治疗高血压好的蔬果汁
1、芹菜胡萝卜苹果汁
并且有安神助眠，稳定情绪的作用，对易兴奋烦躁，肝火旺盛，头痛目眩的高血压患者有益。
芹菜胡萝卜苹果汁能有效降低血压，排毒通便，并且能缓解烦躁，易怒，失眠，亢奋等肝火偏旺造成的情绪不稳定现象，适宜三高人群饮用。
做法：取芹菜，苹果，胡萝卜各100克。将芹菜洗净，去掉叶子，切成小段，胡萝卜洗净，切片，苹果洗净，去皮，核，切块，所有食材一起放入榨汁机内，榨成果汁即可饮用。
2、香蕉杂果汁
香蕉对抑郁症，贫血，高血压，便秘，胃溃疡等有一定的治疗作用。苹果富含膳食纤维和钾元素，有利于降血压，降低胆固醇，调节肠胃。两者一起榨汁喝，不但可以调节肠胃，有减肥功效，还适宜于降血压。
做法：取香蕉1根，苹果1个，蜂蜜10克。将苹果洗净，去皮，去籽，切成小块，浸泡于盐水中，五分钟后取出洗净，香蕉去皮，切成段，将香蕉块和苹果块一起放入榨汁机内，搅打成果汁，加蜂蜜调味即可饮用。
3、香蕉山楂苹果汁
香蕉山楂苹果汁除了能降低血压，还能软化血管，降低血脂，通利肠胃，适合高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，便秘，消化不良者饮用。
做法：取香蕉，苹果各100克，新鲜山楂30克。将香蕉去皮，切块，苹果去皮，核，新鲜山楂去核，洗净，切片，将所有食材放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。
4、柠檬荸荠汁
柠檬荸荠汁不但可以改善高血压的各种不适症，还能起到软化血管与防出血的作用，从而对因血压异常，血管老化引起的心肌梗死，脑卒中有预防作用。
做法：取柠檬30克，荸荠70克，将柠檬去皮去籽，荸荠洗净，去皮，切片，和柠檬果肉一起放入榨汁机内，加适量水搅打成汁即可饮用。
5、芹菜菠萝汁
芹菜菠萝汁能清热，生津，利尿，止烦渴，适合高血压有身热烦躁，消化不良，二便不畅，饮食油腻者饮用。
做法：取芹菜，菠萝各100克，将芹菜洗净，去叶子，洗净，切小段，菠萝去皮，洗净，切成片，将两种食材同放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可饮用。
高血压的食疗偏方
胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
看过“高血压患者能喝果汁吗”的人还看了：
2.菜谱火锅做法
3.气功降血压的方法