咖啡怎么冲味道最好
咖啡怎么冲味道最好
喝咖啡越来越受到大家的喜爱，因为咖啡有提神的功效，咖啡是怎么冲泡的呢?学习啦小编给你具体讲解一下咖啡怎么冲味道最好吧。
好喝的咖啡的泡法
往杯子里倒入90度的开水，根据个人口感放入水的份量。
咖啡怎么泡好喝
把咖啡倒进杯子里，先不要搅动，让咖啡吸入水份。
咖啡怎么泡好喝
再用顺时针的方式进行搅拌。
咖啡怎么泡好喝
搅拌的时候，动作不要过于大力，轻轻的搅拌，这样好喝又提神的咖啡就OK了。
咖啡怎么泡好喝
睡眠不好的人，晚上不能喝刺激的饮料(咖啡与茶水)。
咖啡压滤壶冲泡咖啡的方法
1. 准备咖啡粉
使用粗研磨的咖啡粉(如海盐质地)进行滤压，请准备每2勺新鲜研磨咖啡粉配合6盎司水。
小贴士：咖啡就像农产品一样，建议经常少量购买，并在新鲜时尽快使用。
2. 加热水
将刚烧开的热水倒入压滤壶内，使咖啡粉充分吸水后膨胀。
小贴士：为了让咖啡的原味充分体现，建议使用净化水或桶装水。
3. 盖上盖子
盖上盖子，将压杆定住在液面上方，等待咖啡浸泡4分钟。
4.下压并冲倒咖啡
均匀而缓慢地下压压杆直至咖啡壶底部，轻轻将咖啡倒入杯中享用。
咖啡的健康喝法
1、下午4点之后不宜喝咖啡
咖 啡因是一种兴奋剂。这也是我们喜欢咖啡的主要原因之一，咖啡使我们精力充沛，在疲惫时也能保持清醒。但是，如果我们在晚些时候喝咖啡，咖啡因可能会我们干 扰的睡眠，睡眠不好肯定会引发各种各样的健康问题。因此，下午4点之后不宜喝咖啡。如果喝了，就选择多喝水来加快代谢吧。
2、咖啡不要加糖
很多人认为咖啡是苦的，所以他们通常会加一大把得方糖进去，这可以说是现代人最糟糕的一个饮食习惯了。方糖里的果糖含量是非常高的， 很可能导致肥胖和糖尿病等各种严重的疾病。如果你无法接受不加糖的咖啡，那么最好选择甜菊糖，这是一种从甜叶菊中精提的天然甜味剂，食用后不产生热能。其实真正好喝的咖啡是酸酸甜甜的，苦味只是很细微的。
3、选择优质咖啡
咖啡是一种饮料，也和其他食品一样，其生长条件和加工方式会影响其质量。如果经济条件和时间各方面都允许的话，最好可以选择单品咖啡，也就是单一产地出产，去除瑕疵精选出来的生豆经过浅中烘焙而出，再经人工挑选出来的咖啡豆所制作的咖啡。
4、最好不用人工甜味剂
用 不含热量的人工甜味剂代替方糖听起来是个不错的主意，但其实这只是个下下之选。有研究表明，人工甜味剂也有可能会导致身体的健康问题。所以不要因为人工甜 味剂(甜菊糖也是人工甜味剂)不含热量就毫无节制地食用。其实，不加糖的咖啡味道也不错，只要你给自己一些时间去适应它。
5、喝咖啡可加肉桂
肉桂
肉桂是种美味的香草，搭配咖啡饮用味道更佳。而且研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者体内的葡萄糖，胆固醇和甘油三酯。如果你想自己的咖啡多一点风味，可以尝试着加点肉桂，味道出奇的好!
6、避免使用人工奶精
市场上有些低脂肪的人工奶精，这些奶精往往是高度加工的，不天然，含有对人体有害的成分。高糖玉米糖浆和转化型脂肪或其他人工低脂一样，都对人体不利。反而是天然的全脂奶油(指用青草喂养的奶牛所产的牛奶)更好一些。因为有研究表明，高脂肪乳制品能够降低患肥胖症的风险。
7、喝咖啡可添加可可粉
可可富含抗氧化成分，对人体健康有莫大的好处，能够降低患心脏病的风险。所以，加一些无糖有机可可粉在咖啡中吧，既能增添风味，又对人体有益，可谓一举两得!
8、冲泡咖啡时使用滤纸
冲泡咖啡的过程中会生成二萜化合物，这种化合物会提升人体血液里的胆固醇值。要摆脱二萜化合物很简单，只需要一张过滤纸。用滤纸冲泡咖啡能有效地去除所有的二萜化合物，咖啡因和抗氧化成分则不会被过滤掉。
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