2岁宝宝腹泻食疗方法有哪些
2岁宝宝腹泻食疗方法有哪些
腹泻也就是我们通常所说的拉肚子，几乎所有孩子都经历过。下面学习啦小编带大家一起看看，希望可以帮助到大家!
宝宝腹泻食疗方法
苹果汤或苹果泥 功效：苹果含有丰富的果胶，能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期，症状不严重的时候食用。 做法：取苹果一只洗净，连皮切碎，加适量水，加食盐少许，煎汤代茶饮。一岁以上的孩子，可以将苹果压成泥直接吃。
小米山药粥
功效：山药能健脾、益胃、助消化，与小米同煮有敛汗止泻的功效，适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。
做法：新鲜山药100克洗净切薄小块，小米100克淘洗干净后与山药一同入锅中加水适量，煮开后以文火慢煮至成稀粥即可，一天吃2~3次。
湿热型腹泻
此类型腹泻是肠道感染中最常见类型的一种，多发于夏秋之交。由于吃的过多、过油腻、过辛辣引起，使身体内湿热疫毒之气侵及肠胃，造成肠道功能失常而发生腹泻。另外，就是由于细菌或病毒侵入肠道引起的腹泻。
症状：
口腔：孩子的舌尖发红、舌苔黄腻，烦热口渴。
腹部：间歇性腹痛，伴有少量呕吐。
大便：大便急迫，量多且频繁，呈水样或蛋花汤样，伴有少许黏液，肛门有灼热感。小便量少，颜色深黄。
全身：食欲不振、神疲乏力，高热不退时，症状逐渐加重。指纹发紫。
食疗1：乌梅葛根汤
功效：乌梅和葛根都有止泻的功效，同煮成汤对久泻久痢、热泻热痢、呕吐腹痛有效。
做法：乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分2~3次饮用。
食疗2：陈皮红枣汤
功效：红枣补中益气、养血安神，陈皮去湿解腻、促消化。两者合用，对食欲不振、疲乏无力、大便不成形、腹泻等症状，有一定的治疗作用。
做法：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮10克，加入红枣和水小火15分钟，代茶饮。
腹泻宝宝要暂停进食这些食物
1岁以上的宝宝，暂停水果、果汁、蜂蜜、含糖饮料、蔗糖或冰糖水、酸奶、麸皮饼干、奶油饼干、蛋糕，以及其它含油脂多的食物，腹泻严重时需暂停动物类食物。
饮食恢复要慢慢来
当宝宝大便中水分开始明显减少，每天排便次数也减至3～4次甚至更少的时候，宝宝往往食欲开始恢复，且食量明显增加。
这个时候，控制好饮食的平稳过渡对于顺利痊愈非常重要，宜逐渐增加食物稠度硬度，但仍需比平时软烂，且低脂低纤维;曾禁食或一两日内几乎未吃东西的宝宝，刚恢复进食时，从稠米汤开始，渐过渡至稀米粥或米粉、再到普通烂粥，从少到多添加食物。
千万不要一看宝宝能吃了，立刻大鱼大肉开始进补，要心疼，更要理性。
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