1岁宝宝流鼻涕咳嗽的食疗方法
1岁宝宝流鼻涕咳嗽的食疗方法
宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽怎么食疗呢?下面是由学习啦小编为大家整理宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽食疗的有关知识，希望可以帮助到大家!
小儿咳嗽流鼻涕食疗方法
葱白粥
1、做法：
糯米一小把淘洗干净，3—4根葱白(每根3厘米左右)洗净，备用。锅中放入一半水，放人糯米，大火烧开后，用小火熬至糯米开花。放入葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可。
2、功效：
宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。
3、注意：
糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当宝宝有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。
川贝炖梨
梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。
用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。
此外，梨和银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。
宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽有什么偏方
热毛巾敷法
1、原因：
热敷则会使体温升高，造成血管放松，增加身体代谢速率，有增加韧带、关节囊、肌肉弹性，促进愈和的效果。因此，临床上，热疗多用於伤害的亚急性期及慢性期。
2、做法：
感冒初期，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、专家提醒：
一般热敷持续使用二十至三十分钟，即有不错的效果，而在使用热敷包时，最好能用毛巾包覆，并适时翻开检测、散热，以避免烫伤。
蒸气吸入法
1、原因：
蒸汽吸入法是将药液加热，使之成为蒸汽后，从呼吸道吸入，以达到治疗目的的方法。蒸气吸入法能使吸入的空气温暖、湿润，减少呼吸道刺激，以减轻咳嗽。
2、做法：
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、专家提醒：
吸入前检查吸入器各管口是否通畅，必要时用金属细丝疏通堵塞的管口，水锅内盛水不宜过满，酒精灯内乙醇不宜过多，防止外溢造成意外，经常检查水锅橡皮圈有否漏。
食醋熏蒸法
1、原因：
把醋放在锅里煮沸，让空气对流，达到消毒房间的作用。
2、做法：
取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
3、专家提醒：
醋为弱酸性，不一定能杀死流感病毒，而且有可能会刺激呼吸道粘膜，不宜长期薰。
饮姜茶疗法
1、原因：
饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
2、做法：
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。
3、专家提醒：
若加入红糖疗效更佳。
热风吹面法
1、原因：
可减少症状，加速痊愈，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
2、做法：
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次。
3、专家提醒：
热风吹面法有一定道理，但不是人人都适用。建议不要一味地使用热风吹面法来缓解症状，最好及时到医院接受正规治疗，以免耽误最佳的诊疗时间。
宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽的注意事项
1、患病宝宝的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。
2、感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。婴幼儿因为皮肤、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。
3、可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。
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