1岁宝宝咳嗽怎么办食疗方法
宝宝们稍有呵护不到位，就容易患咳嗽，下面学习啦小编带大家一起看看宝宝咳嗽食疗，希望可以帮助到大家!
宝宝咳嗽食疗方法
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
宝宝咳嗽食疗汇总
1、伤风咳嗽：红塘姜枣汤;
2、风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母;
4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥;
5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;
6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒;
7、止咳化痰平喘：豆腐糖;
8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋;
9、夜咳：芝麻冰糖水。
小儿止咳化痰食疗方法
喝蜂蜜
这是英美儿科医生普遍推荐的止咳方法，推荐原因就是它久经考验。
直接喝蜂蜜，用量可参考：
1~5岁宝宝，每次半茶勺，约2.5毫升
6~11岁宝宝，每次1茶勺，约5毫升
12岁以上，每次2茶勺，约10毫升
蜂蜜和柠檬汁以2:1的比例兑于温水中，给宝宝喝下。
重要提醒：只适用于1岁以上宝宝
川贝炖梨
梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。
用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。
此外，梨和银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。
苹果泥、苹果汁
苹果中富含维生素C，能增强身体抵抗力。苹果性平，不冷也不燥，适合各种体质的宝宝。
苹果做成果泥
也可以榨汁后稀释，用苹果汁兑水，有清香果味，能增加宝宝的饮水量，有利滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。宝宝咳嗽的时候每次给他喝5~15毫升。
盐蒸橙子
很多妈妈试过后都说这个房子很有效!
橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐， 筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好!
注意：宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁，因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。
白萝卜煮水
适用于痰热型咳嗽，表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。
用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通大便。
生姜粥
生姜有温中止呕、解表散寒的作用，适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降，宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。
用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次，连续吃3～5天。
深色绿色菜
富含多种维生素和矿物质，其植物纤维也曾促进肠道蠕动，促进消化，对宝宝感冒咳嗽期间的身体恢复，非常有益。
肉类不是绝对不能吃
中医通常认为荤腥、油腻的食物助湿生痰，对咳嗽的恢复不利。但是，不能因此以偏概全。肉类不是绝对不能吃，你可以选择脂肪含量较少的瘦肉给宝宝吃，比如容易消化的鸡肉。
海产品可能引起过敏反应，但如果你的宝宝对海鲜不过敏，咳嗽期间可以吃。
不吃高盐高糖零食
另外，需要提醒，咳嗽期间少吃多盐多糖的零食，比如盐焗坚果、糖果和膨化食品等。
淡盐水漱口
一杯水放一小盐勺食用盐，这个比例(240ml: 2ml)就差不多。让宝宝含在口里，最好能仰头漱口，发出“咕咕咕”的声音，然后吐掉。
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