黄酒发汗后多久可以喂奶

　　很多婆婆都会用黄酒给产妇投奶，你知道产妇喝黄酒发汗后多长时间能喂奶吗?下面由学习啦小编为大家整理产妇喝黄酒发汗后多长时间能喂奶的资料，希望大家喜欢!

　　产妇喝黄酒发汗后多长时间能喂奶

　　产妇喝了黄酒发汗之后，必须要间隔一定的时间，才能使宝宝喂奶，如果间隔的时间短，在水里面会产生一些酒精，宝宝通过吃奶，很容易引起酒精中毒，这样会对宝宝造成严重的后果，所以产妇喝黄酒之后，最低要停留48个小时，才能让宝宝吃奶。

　　虽然用黄酒发汗后，促使产妇的奶水，是一种很好的方法，但是也要引起产妇的高度注意，刚喝过黄酒之后，不能立即让宝宝吃奶，必须保持一定的时间，这样既能增加自己的奶水，对于宝宝也不会造成一定的伤害。

　　另外产妇用黄酒发汗，来促使增加奶水，为了预防宝宝吃奶时，影响到宝宝的身体，要注意多喝开水，多喝开水能降低酒精的度数，对于宝宝吃奶，不会造成太大的影响，所以产妇用黄酒发汗后，一定不能忘记多喝开水。

　　产妇吃什么东西下奶

　　猪蹄汤比较下奶。

　　老人们都知道猪蹄汤是下奶汤，猪蹄不仅仅可以美容养颜，和一些中药加在一起是很好的下奶的食物。可以先把葱剁碎，蒜剁碎然后把猪蹄洗净，洗净之后用火慢炖，注意不要放盐或者少放盐，煮熟之后每次喝一碗，比较下奶。

　　晚餐来一份鲫鱼汤。

　　鲫鱼是比较好的汤水，鲫鱼的鱼鳞去除干净之后，就留下里面最好的鱼肉，煮熟之后，什么也不放，就是干净的鱼肉，拿出一个小碗乘出来一点，比较碎碎的感觉，这样吃。可以用勺子吃鲫鱼。

　　多吃西兰花。

　　西兰花是一种绿色蔬菜，这种菜可以凉拌也可以炒菜吃。如果凉拌就是要加粗，别的不需要加材料。如果炒菜的话，最好是放点肉末，这样炒出来的西兰花味道效果更好。

　　每天都喝银耳粥。

　　莲子银耳粥也是很下奶的。这个每天早上坚持喝最好了，就是早饭。先弄好银耳和莲子，洗净，然后找一个专门炖汤的锅，最好是专业的那种，更容易入味。倒进去银耳莲子之后，就点击炖汤，三个小时左右就好了，因此早上玩早起，炖好就可以喝了。

　　红枣桂圆水。

　　准备一口锅，然后倒上很多的水，快满的水，然后先烧开。再取上五个大枣和五个桂圆，洗净，然后倒入锅里面，这时候就开小火慢炖。煮上四十分钟之后，就喝这个水，不吃红枣，光喝水，喝上一晚就很下奶。

　　多吃点菠菜。

　　菠菜有营养，并且也是大家熟知的下奶食物。菠菜最好是熬着吃，可以和土豆一起熬，这样熬出来比较面糊，然后配上大米饭的主食，虽然菜色素净，但是味道是不赖的，也不影响宝妈的奶水咸，还下奶呢。

　　黄酒的营养保健功能

　　黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。

　　黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

　　黄酒中已检出的无机盐达18 种，包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E 的含量也很丰富，主要来自原料和酵母自溶物。

　　黄酒中的蛋白质含量为酒中之最，每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达 16g ，是啤酒的4 倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在，易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。绍兴产黄酒中的氨基酸达21 种之多，且含8 种人体必需氨基酸。每升加饭酒中的必需氨基酸达3400mg ，而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸仅为440mg 或更少。

　　黄酒含丰富的功能性低聚糖，如每升绍兴加饭酒中的异麦芽低聚糖、潘糖、异麦芽三糖含量达 6g。这些低聚糖是在酿造过程中，物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。