喝黄酒可以补肾吗

　　黄酒的营养非常的丰富，对于人体也有很好的保健功效，但是喝黄酒有没有补肾的功效呢?下面由学习啦小编为大家整理喝黄酒可不可以补肾的资料，希望大家喜欢!

　　喝黄酒可不可以补肾

　　小编就这个问题咨询了一家医院的男科医生，医生告诉小编，黄酒的营养的确很多，而且它还具有活血化瘀的最有作用，在寒冷的冬季，喝上一杯温热的黄酒还具有驱寒保暖的作用。但是在补肾方面，黄酒的治疗意义不大，也就是没有多大的效果。

　　黄酒配什么可以补肾呢

　　那么既然黄酒本真没有补肾的效果，那么黄酒泡一些专业的中药材，应该就能具有补肾的效果了吧，的确是这样，下面小编就为大家介绍一下，可以跟黄酒搭配的补肾保健酒。

　　1.黄酒泡冬虫夏草

　　冬虫夏草是一款非常珍贵的中药材，生长环境恶劣，市场价格比较贵。两者互相搭配，可以补肾壮阳、养肥增精，对于阳痿、腰酸、体虚的男性是很多的保健酒。现在市面上有很多的冬虫夏草黄酒，或者是可以自己在家泡。

　　2.黄酒泡鹿茸

　　鹿茸是一款非常好的中药材，它具有很好的热不作用，专门针对那些体质比较虚寒的男性，有助阳的作用。但是阳亢的男性最好不要饮用。

　　3.黄酒泡何首乌

　　何首乌具有毒性，服用该保健酒一定要根据自己的体质来定，有的人会在该酒里面加上一些黑豆，用来缓解何首乌的毒性。何首乌泡黄酒具有滋肝养肾、祛湿健骨的功效，对于男性的补肾也有很好的作用。

　　4.黄酒泡肉苁蓉

　　了解中药材的人都知道，肉苁蓉具有提高性能力的作用。搭配着黄酒一起泡制的话，不仅可以将本身的提高性能力、免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老等作用发挥的更好，而且还能将黄酒本身含有的大量的蛋白质等营养物质的营养价值发挥的最高。

　　5.黄酒泡菟丝子

　　该保健酒主要适用于肝肾不足依法的腰膝酸痛，身体劳累，阳痿遗精、便频、尿不尽等等男性症状。而且女性也可以服用该保健酒哦，具有治疗妇女带下、习惯流产等疾病。

　　6.黄酒泡桑葚子

　　该药酒具有补血滋阴、血虚便秘、须发早白、眩晕耳鸣等症状的治疗和缓解，而且对于身体较虚、肾功能不强的男性也有很好的治疗效果。

　　所以，黄酒本身是没有补肾的效果的，要在里面添加一些用于补肾的中药材，才能发挥更好的作用。

　　男人吃什么补肾

　　1、红枣

　　红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　2、核桃

　　核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

　　3、西红柿

　　西红柿到底是水果还是蔬菜?曾经引发过很激烈的争论，后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃，我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

　　4、荔枝

　　荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　5、枸杞

　　枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平，归肝肾经，枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

　　6、白果

　　白果，又称银杏的种仁。白果除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。白果能治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等症。取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精症状。

　　7、木瓜

　　木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被人体吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血。用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　8、葡萄

　　葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。

　　9、猕猴桃

　　猕猴桃又称“奇异果”，含维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说，猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。

　　10、芒果

　　芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂，种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛：芒果核50克， 柴胡9克，川栋子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日两剂。

　　上面为大家介绍了适合男性吃的水果，上面大部分水果对男性都有补肾精的功效，男性常吃对身体好。

　　喝黄酒的禁忌

　　不宜空腹

　　人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。

　　不宜快饮

　　喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。绍兴酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。

　　不宜混饮

　　各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。

　　不宜过量

　　黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

　　不宜酒后洗澡

　　酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低，严重的会引起休克。