喝啤酒后吃什么水果好

　　大家应该都知道喝啤酒后很多东西是不能吃，那你知道喝啤酒后吃什么水果好吗?下面由学习啦小编为大家整理喝啤酒后吃什么水果好的资料，希望大家喜欢!

　　喝啤酒后吃什么水果好

　　西红柿汁【酒后头晕】

　　酒后头晕的人喝酒后吃什么水果好?实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

　　新鲜葡萄【酒后反胃、恶心】

　　酒后反胃、恶心的人喝酒后吃什么水果好?新鲜葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。而且新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

　　西瓜汁【酒后全身发热】

　　酒后全身发热的人喝酒后吃什么水果好?西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

　　Tips：饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　柚子【酒后口气】

　　酒后口气的人喝酒后吃什么水果好?李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　香蕉【酒后心悸、胸闷】

　　酒后心悸、胸闷的人喝酒后吃什么水果好?专家指出，饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　橄榄【酒后厌食】

　　酒后心悸、胸闷的人喝酒后吃什么水果好?橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　喝酒后吃什么食物好

　　蜂蜜水【酒后头痛】

　　由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　芹菜汁【酒后胃肠不适、颜面发红】

　　由于芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酸奶【酒后烦躁】

　　酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　喝酒后吃什么水果好?喝酒后每隔人的症状不同，大家可以根据自己喝酒后的症状来选择最适合的水果或者食物，这样能够对症缓解酒后不良症状。

　　喝酒后的注意事项

　　酒后不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

　　酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

　　酒后不要立刻睡觉。酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。