产妇能吃米酒煲鸡吗
产妇能吃米酒煲鸡吗
米酒煲鸡的营养非常丰富,对于产妇能不能吃米酒煲鸡呢?下面由学习啦小编为大家整理产妇能不能吃米酒煲鸡的资料,希望大家喜欢!
产妇能不能吃米酒煲鸡
主要看产妇生产后恶露是否来的过久而定,如果来的太久而量少,可以少吃点,如果多,就不能吃,至于对小孩有无影响~吃的少应该问题不大!
米酒炖鸡的做法
米酒炖鸡的做法一
材料:家鸡一只、党参4条、枸杞1/4两。
调味料:米酒、水。
米酒炖鸡的做法步骤如下:准备好食材米酒,鸡肉洗净;把党参切成几段;将鸡放入炖锅,加入水、米酒以及所需材料;开始炖2.5小时,想让汤汁更浓可加时。
米酒炖鸡的做法二
主料:鸡腿320g、鸡全翅180g、糯米酒150g、黑木耳40g
辅料:大葱30g、大蒜20g、生姜10g、花椒1小勺、盐1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、香油1小勺、桂皮适量
米酒炖鸡的做法步骤如下:
1.鸡翅和鸡腿洗净切成小块。
2.大葱斜切成段,生姜大蒜切片。
3.准备好糯米酒。
4.水发黑木耳洗净,去掉根部撕成小朵。
5.锅烧热加入少许油,放入花椒桂皮煸出香味。
6.再放入大葱、生姜、大蒜炒到蒜片微微发黄。
7.放入鸡肉块。
8.中火炒制鸡肉外皮变色发紧,鸡肉内部分水分蒸发。
9.锅中烹入生抽、老抽翻炒至鸡肉上色。
10.再放入糯米酒。
11.加入盐、、和适量的水大火烧开。
12. 放入黑木耳,加盖中小火炖煮15分钟,至锅内汤汁浓稠,拣去葱姜,加入香油调匀即可出锅。
米酒炖鸡的做法三
主料:栗子50克,整鸡一只,米酒30克。
辅料:葱、姜、蒜、香叶、油、盐、味精、生抽、红烧汁、开水、腐乳汁均适量。
米酒炖鸡的做法步骤如下:
1、整鸡切开,把鸡头和鸡屁股去掉;
2、凉水下锅,放几片姜,煮到水开后关火,把鸡肉捞出备用。
3、锅中倒入油,放入葱姜蒜和香叶炸香。
4、倒入鸡块翻炒,加入生抽、红烧汁、少许腐乳汁、米酒,倒入栗子继续翻炒。
5、加入开水,盖上锅盖炖煮;炖煮过程中,加入盐调味;收汁后关火,加入味精。
糯米酒煲鸡的功效
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用: 面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
糯米酒煲鸡虽然有这么多的功效与作用,但是凡事过量就会起到反作用,所以食用一定要适量。
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