喝黄酒后拉肚子怎么办
喝酒拉肚子也很常见的,所以很多朋友都不去关注它,下面由学习啦小编为大家整理喝黄酒后拉肚子怎么办的资料,希望大家喜欢!
喝黄酒后拉肚子怎么办
这种是一种结肠的病变,叫做肠易激综合征,一般是会在你饮食过程中吃多一些刺激性的食物,比如油腻,辛辣,生冷的食物以后,就会出现容易腹泻,便秘等的症状,这种病是没有什么特效药的,要多调养,养成良好的生活习惯,多休息,保证足够的睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣,生冷的食物,要戒烟酒,尤其是不要多喝酒,饭后要进行适当的运动,不如散步等,饭也不宜吃的太饱。
喝冰啤酒拉肚子怎么办
1、急性期先暂时禁食
在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况,这段时期被称为急性腹泻期,在急性腹泻阶段要求暂时禁食,使胃肠道有休息恢复的时间,同时还要时刻观察情况,必要时可静脉输液,以防止失水过多导致脱水。
2、清淡流质饮食
若腹泻不是很严重,也不是急性腹泻,或腹泻的急性期已过,可以食用流质清淡的饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,注意加一点点盐。同时注意多喝水,其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的,可以补充腹泻的盐失。
tips:注意,在此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物,防止腹胀或加重腹泻。
3、补充维生素
腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质,在严重腹泻过程中,维生素和矿物质都将大量流失,需额外补充,如维生素B和维生素C,最好选用食补,可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
4、调整饮食
在腹泻状况有所好转后,流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求,应及时调整饮食,以尽快补充机体的营养损失,如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条等。
5、饮食选择
在腹泻基本停止后,表明胃肠道的功能基本恢复,可选择性的进食一些软食,注意少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、瘦肉泥等,还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等,以便于快速过度到普食。
6、饮食禁忌
在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段,禁酒、忌肥肉,质硬或含粗纤维多的蔬菜,生冷水果,油脂多的点心及冷饮等都不可食用,防止加重腹泻。
7、由内调理肠胃
经常一吃生冷食物就拉肚子说明你脾胃虚弱,是胃肠功能紊乱的原因引起的。建议在医生指导下服用补脾益肠丸,肠炎宁等药物调理。同时,生活中注意避免生冷,寒凉食物,多吃籼米、羊肉、韭菜等温热食物。
8、不要乱用抗生素或止泻药
对于腹泻,部分市民往往凭着一些保健常识使用常备的非处方或处方药物,可家庭用药治腹泻往往会有一些错误认识。如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水症状,可在应用抗生素和纠正脱水的前提下,酌情使用止泻剂。不要一腹泻就吃黄连素,与细菌无关的腹泻,黄连素毫无作用。
随便使用抗生素的做法也不妥。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起,在用抗生素时,最好先做大便细菌培养,明确致病菌种类,再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。对轻度腹痛者可热敷腹部,对腹痛较剧者,最好是在医生的指导下选用止痛剂。
黄酒的功效
1.含有丰富氨基酸
黄酒的主要成分有乙醇和水,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至数倍。
2.易于消化
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类,甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。
3.舒筋活血
黄酒的气味是苦、甘、辛的。温饮黄酒,可以活血祛寒、通经活络,有效的抵御寒冷,预防感冒。适量的常饮有助于加快血液循环,促进身体的新陈代谢。
4.美容抗衰老
黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
5.促进食欲
锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,肾功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。
6.保护心脏
黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍。
在心血管的疾病中,这些微量的元素都有防止血压升高和血栓形成的疗效。因此,适量的饮用黄酒,对我们的心脏也有保护的作用。
7.理想的药引子
相比于白酒、啤酒,黄酒酒精度适中,是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好,但饮用时刺激较大,不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。
啤酒则酒精度太低,不利于中药有效成分的溶出。此外,黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、
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