一岁的宝宝可以喝果汁吗

　　太小的宝宝不能喝果汁，那么一岁以上的宝宝能不能喝果汁呢?下面由学习啦小编为大家整理一岁以上能喝，但要控制量的资料，希望大家喜欢!

　　一岁以上能喝，但要控制量

　　宝宝满了一周岁之后，可以适量喝一些果汁，但一定要控制量，不应该影响宝宝每天进食的奶量或主食。通常而言，一至六岁的宝宝每日的饮用量不能超过120ml。

　　宝宝喝果汁的好处

　　1、原料新鲜安全，无菌真空包装。

　　2、先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。

　　3、强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。

　　4、方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。

　　5、不受季节限制，品种丰富。

　　6、不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝贝的消化系统。

　　各种果汁的功效

　　1.西红柿汁——西红柿200克、苹果200克、糖适量(或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖适量)，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。

　　2.橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量，适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果。

　　3.胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加糖、水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。

　　4.苹果汁——苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。

　　5.黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克，糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈代谢。

　　6.菠萝汁——菠萝适量，精盐少许，水和糖适量。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。

　　7.芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

　　8.葡萄汁——葡萄、苹果、糖及白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。

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