可乐鸡蛋的做法
可乐鸡蛋的做法
可乐鸡蛋是用鸡蛋、可乐制作的一道家常菜，你知道怎么做可乐鸡蛋么?下面由学习啦小编为大家整理可乐鸡蛋的做法的资料，希望大家喜欢!
可乐鸡蛋的做法
1、把鸡蛋用清水清洗干净，放进蒸锅，水开后转小火10分钟关火取出;
2、把取出的鸡蛋放入凉水中，经过凉水浸泡蛋壳很容易剥;3、取一只锅倒入1罐可乐、1大勺老抽、20粒花椒、
3 小勺盐和适量的清水，放在燃气灶上做开;
4、把剥好的鸡蛋放入做开的卤汁中煮5分钟后关火;
5、把鸡蛋和卤汁倒入一个大碗，晾凉后盖保鲜膜
;6、放入冰箱冷藏24小时入味后即可食用。
可乐的危害
1.可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。
2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3.可乐喝多了伤牙。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4.可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易造成热量摄入过量，长喝会发胖。
5.可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因进入孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6.可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料人的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7.可乐中的磷酸属于强酸，会给胃部带来一定的负担，胃溃疡患者最好不喝。
8.可乐喝多了易得食管癌。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。
什么人不适合喝可乐
1、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
3、儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
4、新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
5、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
6、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
7、老年人不宜
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半
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