为什么有些人喝黄酒伤胃

为什么有些人喝黄酒伤胃

　　很多人都有胃疼的病，主要是饮食问题，那么喝黄酒胃疼是怎么h回事呢?下面由学习啦小编为大家整理喝黄酒胃疼的原因的资料，希望大家喜欢!

　　喝黄酒胃疼的原因

　　黄酒要少量的喝,比如在做菜的时候现在一般都稍微放点黄酒,对你来说这就是少量,既然你对喝黄酒不是比较适应,那么就不要喝.以免让你的肠胃感觉不舒服.其实黄酒中含有丰富的蛋白质，氨基酸是重要的营养物质，黄酒含21种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸种类齐全.黄酒有丰富的营养，对人们有较好的保健作用，又有烹饪价值和药用价值，但在饮用黄酒时也要注意不要酗酒、暴饮，不要空腹饮酒，不要与碳酸类饮料同喝(如可乐、雪碧)，否则会促进乙醇的吸收。适量常饮，保健益寿。

　　喝黄酒的注意事项

　　不能空腹喝

　　黄酒的度数虽然比较低，但还是有一定刺激性的，所以，空腹时最好不要喝黄酒，以免对胃黏膜造成一定的刺激。

　　不能混饮

　　大部分酒的度数都是比较高的，如果黄酒和其它酒混杂在一起喝的话，会提高酒的度数，这样会刺激胃粘膜，导致胃部出现不适症状。

　　不宜过量饮用

　　小酌怡情，大酌伤身，这是亘古不变的道理。适量的喝一些黄酒，可以一起的一定的养生保健作用，而喝多了就变成伤身了。所以，想要养胃的话，一定要控制好黄酒的量。

　　温热再喝

　　建议大家在喝黄酒的时候，将黄酒加热，可以放在热水中烫热，也可以放在微波炉中加热。这样的话，黄酒的功效会更好一些，对人体的刺激性也较小。

　　胃疼怎么缓解

　　揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

　　定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

　　温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。

　　细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

　　饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

　　适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。