5个月宝宝可以喝果汁吗

5个月宝宝可以喝果汁吗

　　果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,很多人都喜欢喝，那么5个月宝宝可以喝果汁吗?下面由学习啦小编为大家整理的5个月宝宝可不可以喝果汁的资料，希望大家喜欢!

　　5个月宝宝可不可以喝果汁

　　五个月后的宝宝可以喝点果汁的，不过最好不要喝的太多，喝三十毫升左右

　　五个月宝宝适合喝什么果汁

　　五个月宝宝适合喝什么果汁呢?其实，爸爸妈妈只要完全注意以上的几点，在给宝宝选择果汁上就没有过多的禁忌了，稍微需要留意的就是，最好不要给宝宝饮用那些易导致过敏或腹泻的水果，比如：芒果、菠萝、香蕉等。另外，爸爸妈妈最好选择当地应季的水果来给宝宝制作果汁辅食即可，例如：当季的苹果、桔子、草莓、西瓜、番茄、橙子等。

　　宝宝怎么喝果汁才正确

　　1.天然无添加鲜榨果汁

　　我们刚刚说了，给宝宝喝果汁，最好是纯天然的鲜榨果汁，可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

　　2.鲜榨果汁要稀释

　　虽然我们刚刚说了，最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝，爸爸妈妈要注意，一定要将果汁与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就可以逐渐增加浓度了。

　　3.果汁不可饮用过多

　　除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美，但是其中的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以，爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。

　　宝宝添加果汁的误区

　　1、 把果汁饮料等同于果汁。真正可称之为果汁者，应该是100%果汁，如果它还含有其它成分，则应称之为果汁饮料，果汁饮料中的果汁含量在10%～99%之间，其它含有的成分为调味剂等食品添加剂。

　　2、 奶和果汁同时饮用。如果给宝宝喂果汁，最好选择喝完奶后一小时再喂，不可在喝奶后不久就给宝宝喂果汁。因果汁属弱酸性饮料，在胃内能使牛奶中蛋白质凝固成块，不易吸收。

　　3、 初次给宝宝喝果汁，首选紫葡萄汁。紫葡萄汁中含有较多的多酚，会抑制铁的摄取。同样是葡萄汁，白葡萄汁因为较少引起醣类消化不完全或者肠绞痛等不适，所以非常适合作为宝宝初次食用的果汁饮料，如嘉宝的白葡萄汁。

　　4、 自制果汁没有选用时令水果。父母如果DIY果汁，不必刻意以维生素含量的高低作为选择水果的标准，对宝宝而言，新鲜的时令水果才是最好的选择;另外，自制果汁最好把固体残渣也给宝宝吃。

　　为孩子添加果汁的方法一定要科学哦