喝奶茶为啥会拉肚子

喝奶茶为啥会拉肚子

　　奶茶是很多年轻人的最爱,逛街的时候都要喝上一杯，但也有人喝了奶茶拉肚子的，这是为什么呢?下面由学习啦小编为大家整理的喝奶茶拉肚子的原因，希望大家喜欢!

　　喝奶茶拉肚子的原因

　　1、奶茶质量不好，添加剂超标或有细菌

　　2、有些人群的体质不适宜喝奶茶，也就是乳糖不耐(很多人都有，不算病)

　　3、近期的身体状况不宜喝奶茶

　　4、热食与冰冷的奶茶同时进行或者空腹饮用奶茶导致的

　　奶茶的危害

　　奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。

　　奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。

　　然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。　　所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。

　　特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

　　而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。

　　珍珠奶茶的做法

　　1.生粉圆，就是珍珠奶茶的“珍珠”。

　　2.烧一锅开水，水滚后把珍珠倒进去煮，大约煮45-50分钟左右，一边煮一边搅拌，煮至如图所示的透明状态即可。

　　3.煮好的珍珠捞出来放在碗中，趁热加入黄糖，搅拌均匀。

　　4.然后迅速加入冰块，使珍珠降温，这样做出来的珍珠才会Q弹。

　　5.珍珠就做好了，放在一边待用。

　　6.近照，是不是很美丽。

　　7.接下来煮牛奶，煮到85度左右，牛奶不要煮沸，会丧失营养。

　　8.热牛奶倒入杯子中，加2包茶袋，泡20分钟，让牛奶和茶叶充分融合。

　　9.玻璃杯底部倒入适量的珍珠，然后倒入奶茶就完成了。

　　10.可以加点冰块，或者打些奶泡，快来品尝爽口的珍珠奶茶吧。