喝凉茶能不能去痘痘

　　原因凉茶有清热解毒的功效，所以很多人一长痘痘的时候就会马上喝凉茶，那么这样做是不是正确的呢?学习啦小编给你具体讲解一下喝凉茶能不能去痘痘吧。

　　喝凉茶能不能去痘痘

　　喝凉茶对于祛痘有一定的帮助，但是，不是所有的痘痘喝凉茶都可以治疗的。痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于“肺火重”型;长在鼻部周围属于“胃火重”型;长在嘴唇周围属于“脾火重”型;聚集额头属于“心火重”型;聚集下颏部则属于“肠火重”型。若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

　　痘痘患者要注意的事项

　　1、痘痘族的人们注意了，你们要少吃或不吃以下东西：火锅、辣条、垃圾食品、油炸食品、干锅、烧烤等易上火、易长痘的食品。

　　2、多吃以下食品：青菜、花菜、白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、小番茄等维生素含量高、助消化的食品。

　　3、一日三餐一餐不落，尽量吃清淡的食物，杜绝辛辣和油腻，不能饥一顿饱一顿和暴饮暴食。

　　4、每日八杯水，排毒又养颜。早上一杯盐开水，晚上一杯盐开水。

　　喝凉茶可以祛痘是没错的，但是不是所有类型的痘痘都可以喝凉茶治疗。

　　凉茶的分类

　　一、清热解毒茶　主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。

　　二、解感茶　主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。

　　三、清热润燥茶　特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有“邓老凉茶”等。

　　四、清热化湿茶　其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。