喝凉茶肚子痛怎么办

喝凉茶肚子痛怎么办

　　我们平常吃错东西的时候就和容易肚子疼，那么喝凉茶肚子痛该怎么办呢?下面由学习啦小编为大家整理的喝凉茶肚子痛的治疗方法 ，希望大家喜欢!

　　喝凉茶肚子痛的治疗方法

　　轻微的肚子疼，可空腹几顿，食疗，喝些酸牛奶。吃山楂，苹果也行。喝醋.吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水。服用药物的话建议服用整肠丸。

　　凉茶为什么是苦的

　　在中医药理论里，药分五味：辛、甘、酸、苦、咸。不同的药味，具有不同的治疗作用。

　　其中的苦味，能清热解毒、燥湿、泻火、降气、通便，适用于热证，如湿热证、痈肿疮疡、喘咳、呕恶等。

　　凉茶主要功效是：清热、降火、祛湿。配方里的药物主要以性寒味苦为主，所以喝起来是苦的，尤其当凉茶里含有黄连、板蓝根、黄芩、大黄等药材的时候，苦味更重。

　　喝凉茶的注意事项

　　不宜喝苦寒的凉茶

　　长辈们可能有些会喜欢喝苦寒的凉茶，觉得苦寒的凉茶才是降温去火的好饮品，所以会让小孩也多喝苦寒的凉茶。其实不然，中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。

　　不宜长时间喝凉茶

　　虽说喝夏天喝凉茶很爽，但是也不宜长时间喝凉茶，凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此，凉茶不宜长时间喝。多喝水才是王道!

　　不宜用凉茶来治病

　　前面也有说，凉茶其实能算是一种中药，像喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘……这些都是“上火”的症状，喝点凉茶就好了。所以有些人可能以为凉茶真的能治病，但有时却未必如此，呼吸道感染也会喉咙痛，便秘可能是胃动力不足，烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付，以为凉茶也能治病，没准就耽误了病情。