宝宝出现上火能喝凉茶吗

　　凉茶指的是中草药植物性饮料，是成人很好的解渴消火饮品，那么宝宝上火可以喝凉茶吗?下面由学习啦小编为大家整理的宝宝出现上火能不能喝凉茶的资料，希望大家喜欢!

　　宝宝出现上火能不能喝凉茶

　　宝宝出现上火等症状，可以喝凉茶，但要注意以下相关事项

　　1、不能用凉茶治病

　　宝宝上火喝凉茶并不是什么病都可以治，比如呼吸道感染也会导致喉咙痛，烂牙会伴随着口臭。如果宝宝出现了上述症状，以及不想吃饭、晚上睡不着等类似肠胃湿热、脾虚湿滞的表现，最多只能喝3天的凉茶，如果见病情没有好转，那么家长们应及时送到医院就诊。

　　2、不能喝苦寒的凉茶

　　宝宝们脾胃虚弱，不能喝太过寒凉的凉茶。如果宝宝经常喝五花茶、腊梅花等过凉的凉茶，会对以后宝宝的身体起到终身的影响。

　　3、不能长时间喝凉茶

　　宝宝可以喝凉茶，但是不能长时间地饮用。因为凉茶含有中药成分，喝多了会伤脾胃，破坏肠道微生态的平衡，身体里的免疫力下降。容易导致宝宝发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等症状。

　　4、应因人而异

　　据广州中医药的专家介绍，中医所强调的是辨证论治，就算要喝凉茶，也要根据具体的情况定具体的药方。因为每个孩子的表现不同，身体状况也不同，所以在吃药的时候最好还是询问清楚医生为好。

　　宝宝要喝什么降暑

　　对于0-6个月左右的宝宝，母乳就够了。

　　6-12个月的宝宝，每天要保证660ml-780ml的奶量。

　　1-2岁的宝宝，每天要喝大概350ml-500ml的奶。

　　如果夏天外出玩得太happy，出了很多汗，那么在不影响奶量的情况下，可以适当的在运动后给宝宝喝一些白开水。

　　什么解暑圣品都比不上一杯白开水啊

　　凉茶放凉了就没那么苦吗

　　夏季喝冰镇饮料当然爽，但凉茶还是热喝的好：一是热凉茶喝完之后，更能让人浑身出汗，加速新陈代谢;二是凉茶偏寒凉，易损害人体阳气和津液，如果把凉茶冰镇后再饮用，不仅丧失了热饮的作用，更重要的是会损伤胃肠，尤其是对体弱的老人、儿童和女性而言