咖啡喝多了会不会引起头痛和头晕

　　爱喝咖啡的人有很多,但有些人就是因为爱喝所以就没有节制得喝，那么咖啡喝多会不出现头晕的现象呢?下面由学习啦小编为大家整理的咖啡喝多会不会头晕的资料，希望大家喜欢!

　　咖啡喝多会头晕

　　过度饮用咖啡会引起咖啡因中毒，包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。咖啡因也对大脑神经起作用,有的人对咖啡因较敏感会出现头晕头痛症状。

　　咖啡的禁忌

　　1.切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;

　　2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;

　　3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;

　　4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

　　5.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症

　　6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡;

　　7.咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣;

　　8.咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

　　9.喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

　　应少喝咖啡的人

　　发育中的儿童

　　怀孕期间

　　正在授乳的妇女

　　老年人

　　空腹前(或饭前)

　　腹泻者

　　胃酸过多的人

　　患有胃及十二指肠胃溃疡者

　　患有肠道过敏症候群者

　　抽烟的人

　　喝酒之后

　　容易失眠的人

　　有精神方面疾病的人

　　正在服用镇定剂的人

　　应限制钾摄取的肾脏病患