用矿泉水泡奶粉好还是不好

用矿泉水泡奶粉好还是不好

　　很多人为了方便就一直用矿泉水给宝宝冲奶,其实这样做好不好呢，下面由学习啦小编为大家整理的用矿泉水泡奶粉好还是不好的资料，希望大家喜欢!

　　用矿泉水泡奶粉好还是不好

　　冲奶粉最好用烧开的自来水，而且是不添加任何其它物质的清水冲。其它的都不好。我家从来不用所谓的纯水，矿泉水等来冲奶粉。其实选择高品质的奶粉加上正确的冲调方法就能保证宝宝的健康成长。奶粉我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。营养比较全面合理，口味和配方都与母乳很接近，宝宝容易接受，也容易消化。而且它所含的益生元成分可以很好地调节肠道环境平衡，宝宝不会上火便秘。是个不错的奶粉。

　　矿泉水的功效

　　孕妇需多饮用矿泉水，常饮矿泉水可以补充母体中的微量元素，增强母体的免疫力，从而有助于胎儿的发育和健康，一般一天饮用量以2升为佳，但不宜冰冻或冷藏后饮用。

　　婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且安全清洁，同时长期饮用矿泉水，还可以起到强身、益智的作用，从而促进婴儿的健康发育。

　　学生喝矿泉水是最佳选择。中小学生正处于生长、智力发育阶段，新陈代谢旺盛，活动量大，因而损耗许多无机盐及矿物质。从营养平衡来讲，应及时补充损失的无机盐及矿物质，否则会对中小学生的健康成长造成不良影响。

　　肥胖者在限量进食时，饮用天然矿泉水可以事半功倍。大量事实证明，人们限量进食时，常常因为摄取的能量或微量元素不足而导致身体虚弱，而饮用天然矿泉水恰恰能使人们获取必要的微量元素，从而保证身体对微量元素的正常需要。矿泉水的最佳饮用时间是上午10时至下午4时。

　　老人体弱，有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故。睡前宜饮用一小杯天然矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充。好的矿泉水，可促进消化系统对钙的消化和吸收，促进骨骼钙的代谢，防止骨骼钙的流失和骨骼的大小、密度的缩减，具有防治骨质疏松、强筋壮骨的作用。

　　运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力。在各种赛事会场，你会发现所有运动员都不约而同地喝矿泉水来补充水分。那是因为在大运动量的活动后，需要及时补充水分和矿物质(无机盐)，而且含钙离子越高的矿物质水，它的碱性也会越高，对于身体机能的迅速恢复起着重要作用。

　　喝矿泉水对人体有什么好处

　　经科学测定，人体血液中各种元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水消解了地壳中相关地层的矿物质，所以矿泉水中所含人体必需的微量元素和矿物质也最接近人体中所起作用不亚于维生素，它的作用要比我们认识到的大得多。

　　长期饮用矿泉水，可对人体有较明显的营养保健作用，如锶、偏硅酸等具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松，还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。

　　长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好的作用。

　　此外，矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，增强抵抗力，加速疲劳恢复。