可以每天晚上用矿泉水敷脸吗

　　水是构成生物机体的要素,没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽，所以肌肤经常要补水，那么可以每天晚上用矿泉水敷脸吗好不好呢?想知道那就快随学习啦小编一起看看吧!

　　不可以每天晚上用矿泉水敷脸

　　矿泉水不但不能补水还不能被脸部皮肤吸收毫无用处。

　　矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

　　矿泉水的妙用

　　一、用矿泉水煮饭、烧汤

　　相比自来水，用矿泉水焖饭、煮粥、烧汤，它除了可补充矿物质和微量元素外，味道更佳，且香醇可口。

　　二、用矿泉水做冷面

　　冷面一般以自来水为汤，夏季很盛行。但自来水味道不好，也容易感染细菌闹肚子。用矿泉水做冷面，即卫生、安全，又有营养，味道鲜美。

　　三、用矿泉水酿酒

　　酒中含水80%以上，好水出好酒。用矿泉水造出的白酒、果酒和啤酒等，不仅含有对人体有益的矿物质和微量元素，而且使酒更加醇和、爽口、不上头，可谓酒中佳品。

　　四、用矿泉水配制饮料

　　用矿泉水配制果汁饮料，比用纯净水、开水配制的饮料更高档、更健康。纯净水不含营养成分，而白开水因余氯残留可能影响口感，矿泉水含有营养成分，并且和水果天然契合，是集营养美味于一身的绝佳搭配。

　　五、用矿泉水调制面膜

　　矿泉水除了有矿物质还有很多微量元素，用于调制面膜，可促进皮肤的营养吸收。如果是小分子团矿泉水，则对面膜精华的吸收更快更好，美容皮肤，更能改善肤质，最便捷的补水方法就是使用矿泉水制成的喷雾。

　　六、用矿泉水养花

　　花娇难养，但是用矿泉水养花，不仅能促进花的生长，更能延长花期，特别是修剪过的新鲜插花，矿物元素和天然水的养护能有效延长花的存留时间，而活性高的矿泉水能提高鲜花的。

　　更多的矿泉水妙用需要在生活中去发现，如果你更好的发现，请与我们一起分享，一起为健康添砖加瓦。

　　巴马丽琅矿泉水是小分子团六环矿泉水，为矿泉水中的珍品，富含偏硅酸，能有效促进细胞活化、骨骼发育，并有软化血管的功能

　　喝矿泉水的好处

　　矿泉水含有一定量人体所需的矿物质和微量元素

　　国家标准规定，饮用天然矿泉水含一定量的矿物质、微量元素……这样，人们饮用天然矿泉水时，既可补充人体所需要的水分、矿物质和微量元素，又可避免可能存在的某些元素含量过多而带来的某些负面影响。

　　人体的元素除碳、氢、氧和氮，主要是以有机化合物形式存在外，其余统称为无机盐，其中有10多种元素，如铁、铜、锰、氟、钴、锡、锌、碘、硒、钼、铬，这10多种元素相加之和仅占人体重量的0.05%，称之为微量元素，凡占人体重量0.01%以下的元素统称为人体微量元素。目前，对人体必需生物微量元素公认的定义是：

　　1.它是维持人体生命、发育、繁殖所必需的元素;

　　2.它是成人的日摄取量在100毫克以下的元素。

　　符合标准的各种牌号的饮用天然矿泉水含有人体所需要的钾、钠、钙、镁、磷等常(宏)量元素和硅、锌、硒、氟等微量元素，常饮上述矿泉水，可给人体补充所必需的常量元素和微量元素。

　　喝矿泉水有助降低老年痴呆症风险

　　据英国《每日邮报》报道，《阿尔茨海默症杂志》刊登英国基尔大学一项新研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症(俗称老年痴呆症)患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显着降低体内神经毒素铝的水平。

　　长期以来，铝一直被认为与老年痴呆症有密切关联。新研究中，克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事让参试老年痴呆症患者每天饮用1升矿泉水，研究持续13周。结果发现，大多数患者认知能力不再进一步下降。一名患者体内铝水平下降了70%，多数患者体内铝水平下降了50%—60%。3名患者大脑功能得到明显改善。

　　埃克斯利教授表示，新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后，体内铝会汇集血液中，然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法”。研究的另一部分是，调查参试老年痴呆症患者认知能力情况以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。

　　研究人员建议老人多饮用富含硅的矿泉水，有助降低老年痴呆症风险