米酒水对孕妇的好处

米酒水对孕妇的好处

　　我们都知道米酒对人体有好处，也有很多人喜欢喝米酒，那么米酒水对孕妇的好处呢?下面由学习啦小编为大家整理的酒水对孕妇的好处，希望大家喜欢!

　　米酒水对孕妇的好处

　　美容护肤

　　米酒对女性的诱惑是很大的，就连怀孕了也是十分想念。孕妇可以喝米酒吗?孕妈咪是可以适量喝米酒的，不仅可以喝而且还具有美容护肤的功效哦!米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物，它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。所以说米酒对女性有如此大的吸引力和米酒的美容护肤功能是分不开的。

　　促进消化

　　在怀孕期的孕妇由于身体不方便因而运动是比较少的，于是出现像话不良的现象，但如果孕妈咪能够适量的喝一些米酒的话就能促进孕妇消化了。孕妇可以喝米酒吗?米酒能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。而且米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，因而对于消化不好的孕妈来说米酒真是促进消化的圣品。

　　增强记忆力

　　孕妈们可能平时只是觉得米酒好喝但是却不知道米酒还具有增强记忆力的功效。孕妇可以喝米酒吗?米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。

　　补充营养

　　米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米为原料，所以米酒中包含了这些物质的营养成分，而且米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质。所以说孕妈咪能适当喝米酒的话能补充多种营养物质，使自己和宝宝的营养得到等全面的、更均衡的提供。

　　吃米酒的禁忌

　　一般人群都可以吃米酒，尤其是中老牛安仁、孕产妇以及身体虚弱的人群，不过需要注意不可以贪杯，虽然酒精含量低，但是后劲十足，但是对于有通风的人就要注意力，痛风的人是不可以喝酒的，包括酒精含量低的米酒，而且因为米酒特别甜，因此糖尿病人群也不建议吃。需要注意糯米酒不可以存放太久，一般冬天可以储存三四天，而夏天可以将少许水倒入米酒中，再煮开，这样也可以延长储存的时间。

　　米酒的制作方法

　　1.直接准备好糯米1000克、甜酒曲4克、纯净水适量，之后将糯米淘洗干净后浸泡在水中一两天，浸泡至可以用手捏碎即可

　　2.再捞出糯米放入蒸锅里面蒸半小时，或者放入电饭煲里面煮熟，糯米煮熟后铲出，放入容器里面晾晾，温度和体温差不多即可

　　3.再倒入酒曲搅拌均匀后按压紧实，中间弄一个小洞，撒一些酒曲，盖好锅盖，放在常温下发酵，如果是夏天一般一天就可以看到小洞里面出久

　　4.单是还需要继续发酵，夏天发酵一天半至两天即可。之后再倒入和酒酿成正比的冷开水搅拌均匀，再继续发酵一两天后即可。