快速提升职场气场的技巧
职场气场锻炼
一、外貌
热爱自己的样子
一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要"热爱自己的样子"。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!
练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说："你是最棒的，我喜欢你这个家伙。"
二、外表
让脸庞穿上微笑的衣裳
外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些"标准"你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是--微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞"穿上"微笑的衣裳永远不会出错。
练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
三、外向
让别人为你的目标而行动
外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。
练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
四、外交
影响和改变他人
外交并不仅限于政治，人与人交往，本身就是一桩独特的"政治"。这并不是鼓励我们去建立"看人下菜"的为人处世原则，而是要一改"我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系"的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通方式与语气中看起来更为"顺从"与温和。掌握这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变这些事物，这个神秘而迷人的魅力磁场，就是超级气场。
练习四：分析自已的朋友、同学，给每类人专门制定一个开场白，可以在尝试中慢慢调整。
请牢牢记住，气场与你的意志力有关，这是很重要的命题。就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持。这将贯穿你的人生旅途，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些目标。
人活着，就要活得有气场。尤其是身在职场中的女孩子，更是少不了气场的修炼。没有气场，在很多时候就等同于没有尊严。若有了气场就会多了自信，多了尊重。
提升气场的建议
第一，气场是气质和个性的外化。
每个人都有气场，但不是每个人都能获得强大的气场。气场与外貌关系不大，比如身高只有一米五几的拿破仑，却拥有睥睨天下的气场。气场源于内在的气质和个性，具有独占性和一定的规定性，比如性格柔弱的人难以拥有霸气的气场，纵横天下的武夫难有女人缘。因此，我们可以从修炼气质、矫正个性入手，修炼自己的气场。如果你是一个怯懦、内向的人，可以尝试走出自卑的阴影，选择陌生的场合锻炼自己，克服性格的弱点，获得刚强的气场;如果你性格刚烈、脾气暴躁，可以提高自身修养，开阔胸襟，争取柔顺的气场。古代的文人雅士，为了强身健体，也为了弥补性格的柔弱，便尝试舞剑习武，以获得更加完美的气场。
第二，气场需要精神的支撑。
俗话说，人活一口气。这个气，指的就是精气神。在生活中，你动辄怨天尤人，唉声叹气，很难想象你有多么强的气场。精气神表现在一个人的举手投足上，古人所谓：站如松、坐如钟、行如风，既是对习武之人的要求，也是精气神的体现。因此，在职场上，你尽可能地微笑，别整天愁眉苦脸;要善于运用你的眼神，使之能迅速抓住对方的内心;要保持端庄的站姿和坐姿，让对方有肃然起敬之感;语言表达有条不紊，并闪烁智慧的光芒。如此一来，你会青春焕发、阳光灿烂，拥有较大的气场，成为引人瞩目的焦点。
第三，气场离不开适宜的穿着打扮。
职场上不止一次发生这样的笑话，接待者将司机当成老板，而将老板冷落在一边。为什么会出现这种情况呢，很多时候老板事务繁多来不及修饰打扮，而拥有大量时间的司机往往弄得西装笔挺，难怪接待者要误会了。由此可见，得体的穿着打扮，是维持气场必不可少的道具。身在职场，对待服装和打扮切不要率性而为，整洁职业装、高跟鞋或油亮的皮鞋、梳理过的头发、适当的化妆，等等，都是必不可少的;除此而外，比如手表、皮带、手袋等小物件，也足以成就你的气场。
第四，气场需要一定的包装。
一个人被一拨人前呼后拥，气场自然十分强大;而一个在主席台上的人和在人群中的人气场不可同日而语。因此，为保证气场，有时候需要包装，甚至演技。比如，不苟言笑、表情冷漠的人比嘻嘻哈哈的人更有杀气，而前者可以通过装酷来实现。雅诗兰黛化妆品公司的创始人兰黛女士，为了获得强大的气场，除了奢华的穿戴而外，还编造了贵族身世，频频与达官显贵结交，一副仪态万方、雍容华贵的模样，其实，她不过出身于美国的平民家庭。很多小公司为了做成一笔业务，会租用豪华汽车，并让人“装扮”成司机、秘书，以保证足够的气场。在这里要切记一点，气场毕竟是内在的产物，包装只能获得暂时的喝彩，却无法维持永久气场。
第五，气场需要不断的修炼。
我们在前面讲过，气场来自于内在，举手投足和穿着打扮只能起到辅助作用，因此要获得强大的气场并不断维持，需要后天的不断修炼。修炼术之一，读书。博览群书，可以获得大量的知识，拥有睿智的头脑和敏捷的思维，它们是气场取之不尽的能源。至少喜好一门艺术，音乐、舞蹈、美术等艺术可以陶冶情操、提升品位，让你的气场更加强大。一个坚忍不拔的人具有强大的气场，相反一个脆弱的人难以拥有气场，你必须在实践中提高毅力，磨炼意志。尽量与不同的人交往，从他们身上吸收气场。这些话听来似乎与气场不沾边，但你必须明白，一位阅人无数、饱经沧桑的人，绝对比初出茅庐的大学生气场要强。