胡萝卜如何给宝宝做辅食，吃胡萝卜的好处是什么
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宝宝的成长过程中总是有着很多的因素的影响。下面学习啦小编为大家解答“胡萝卜如何给宝宝做辅食”，希望对你有所帮助!
做法简介
1.胡萝卜米糊：胡萝卜洗净去皮切丁、山药洗净去皮切丁，各小半碗的样子，再加多半杯大米(豆浆机自带量杯)，一起放入豆浆机，选择米糊功能，就行啦，这种米糊我家宝贝现在还非常喜欢喝
2.胡萝卜泥：胡萝卜洗净去皮切丁，上锅隔水蒸，蒸熟后用研磨棒捣成泥，再加点米粉搅拌均匀，就可以吃啦
3.还有就是直接把胡萝卜切成块，放在小米粥哩煮了，喝汤的时候，顺便把煮的胡萝卜也吃的了
4.再大一点的宝宝，我们可以把胡萝卜切成细丝，放入碗內，磕一个鸡蛋、再加入少许面粉、盐，搅拌成糊状，打开电饼铛，刷上油，倒入面糊，煎至两面金黄就行了
吃胡萝卜的好处是什么
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素以及水溶性维生素，这个β-胡萝卜素是可以转化为维生素A的，维生素A如果缺乏会导致我们人体的暗适应能力下降，吃胡萝卜是可以改善这样症状的。
吃胡萝卜的好处是什么，胡萝卜是我们非常常见的一种蔬菜，它含有比较丰富的β-胡萝卜素以及一些水溶性维生素，这个β-胡萝卜素是可以转化为维生素A的，维生素A如果缺乏会导致我们人体的暗适应能力下降，甚至会出现夜盲症或者失明，有的皮肤会出现细胞的分化异常，表现为蟾皮病，有的会表现为免疫功能低下等等，所以吃胡萝卜是可以帮忙改善这样一些症状的，所以吃胡萝卜对我们身体的好处还是多多。
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