哪种婴儿辅食比较好，怎样为婴儿制作辅食
自制辅食可以更多样，也更健康营养，下面学习啦小编就为大家介绍一些给宝宝吃的辅食食谱，希望对你有所帮助!
哪种婴儿辅食比较好
婴儿第一口辅食推荐：高铁米粉
母乳缺少铁元素，但宝宝出生时候，体内储藏了6个月铁元素。所以一般4-6个月宝宝需要添加辅食了。首推高铁米粉(婴儿专用那种)，否则你的宝宝会缺铁，不利于宝宝生长。
水果泥、蔬菜泥
水果泥是宝宝入门辅食，常见的有苹果泥、香蕉泥，第一次喂先喂一指尖那么大，孩子适应了再慢慢增加量。辅食的浓度也要由稀向稠过渡，宝宝适应了泥状食物，可以再给宝宝尝试下新食物，比如胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥，可以单吃也可以搭配米糊。
蔬菜米糊、肉松米糊
先从植物性食物到动物性食物，把已经熟了的蔬菜、肉用料理机打成细沫，和米糊混合。一岁内的宝宝不需要调料，盐糖都不加，父母是孩子口味的制定者，如果在早期就给孩子盐和糖，让孩子在长大的过程中习惯了很甜很咸的口味，那么，以后孩子的口味就很难改变了，而高糖高盐的饮食习惯对身体健康是非常不利的。
鸡蛋黄、蒸鸡蛋羹
为防止和减少鸡蛋过敏，一岁内的婴儿最好只吃蛋黄，不吃蛋白，而且每天不要超过一个，要保证鸡蛋完全煮熟。宝宝没有发生过敏一岁后就可以给宝宝做蒸鸡蛋羹，这个简单又营养， 是很多宝宝的每天都会吃的辅食。
蒸蛋糕
可以给宝宝做一些添加有南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥的蒸蛋糕，制作方法和普通蛋糕方法一样，只是不用烤用蒸，这样的宝宝吃得更健康，等宝宝大一点了，可以吃固定食物了，也可以给宝宝做各种各样的餐包，比如南瓜餐包、胡萝卜餐包。
虾面、鱼面
在宝宝能吃动物性食物后，可以给宝宝丰富食材的种类，加入安全健康的海鱼、海虾，把这些食材料理干净后，打成泥状再加一些淀粉，用漏勺挤压成面条状，煮熟后稍微调下味道就可以了。
9月后宝宝辅食
9月后可以尝试给宝宝提供小颗粒的食物，比如粥、煮烂的面条。需要注意的时候，宝宝需要会咀嚼了，同时观察宝宝有没有便秘等情况。
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