宝宝出生体重多少斤才算标准
宝宝出生体重多少斤才算标准
有的新生儿可能发育得比较快就比较重，还有的新生儿在妈妈肚子里的时候营养可能不够就比较轻，很多妈妈不知道怎样算标准的，那宝宝出生体重多少算标准?下面学习啦小编就来详细介绍下!
孩子体重越重越好吗
答案当然不是。
新生儿出生时的平均体重一般为3.0公斤(2.5～4公斤)。出生体重低于2.5公斤的新生儿称为低体重儿。要是宝宝太重了，妈妈分娩的时候就更困难，而宝宝成年后得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。
保证宝宝体重合格的方法
要生出一个体重合格的宝宝，很重要的一点就是在孕期控制体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。
孕妇整个孕期体重建议增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均算为正常)，孕期体重增加并非是匀速的，孕期的前三个月，体重大约增加2~5斤;在接下来的六个月里，每月约增加2~6斤，约合每周增加一斤。
如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常，孕期最佳的体重增加方式是缓慢而又稳定地增加，正常体型者在怀孕中晚期，每周体重增加控制在0.5kg左右为宜。
如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
准妈妈补充营养的方法
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利哦。
影响宝宝体重的因素
1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。
2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随周增加而明显增加：孕40周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降。
3、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。
4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。
5、孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。
6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。
7、营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。
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