2个月宝宝要如何训练抬头
“二抬四翻六坐七滚八爬周走”，意思是说大多数宝宝两个月会抬头，那么你知道2个月宝宝怎么练抬头呢?有什么训练方法吗?下面就随学习啦一起来了解下吧!
2个月宝宝练抬头的方法
宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。
1、竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带宝宝到室内或室外看看周围,如果这时,还有另一位家长在身边,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
要提醒妈妈的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和妈妈的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
2、俯腹抬头训练及方法
宝宝空腹时,将宝宝放在妈妈胸腹前,并使宝宝自然地俯在妈妈的腹部,用双手放在宝宝的背部按摩逗引宝宝,宝宝有时会抬头。
3、俯卧抬头训练及方法
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下接着妈妈可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。
宝宝抬头动作的发育时间
1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度,大约能支持30秒。
3个月的宝宝,在练习趴着时,小脖子可以比较稳定地撑起脑袋,头也可以抬起45度。
4个月的宝宝,俯卧时上身能够完全抬起,能抬头与平面呈90度,竖抱时头直立、平稳、背挺直。
判断宝宝能“抬头”的方法
宝宝在被竖抱时,不需要其他人的支撑,头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时,宝宝能够支撑起身体,抬起头停留一会儿,并且能够朝左右看,自由地活动头部。
宝宝能够抬头后,握住宝宝的手将宝宝提起来,使宝宝的后背与地面之间大约呈45度,这时宝宝的头能稳稳地抬起来,与身体呈一条直线。
两个月宝宝的生活情况
两个月的宝宝日常生活开始规律化,也形成了固定的吃奶时间。作为家长的你,要定时给宝宝按摩,经常抱宝宝到户外活动。在亲子互动方面,家长逗引时会,宝宝会微笑,眼睛能够跟着物体在水平方向移动,能够转头寻找声源,俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部,手指能自己展开合拢,能在胸前玩,开始吸吮拇指。
两个月的宝宝已经有了一定的“社会经验”,他已经度过了最初来到人世的第一个月,逐步适应了外界的空气、光线和食物。这个月龄的宝宝都有哪些特点呢?
两个月宝宝的特点
1、逗引时会微笑;
2、眼睛能够跟随物体做水平方向的移动;
3、能转头寻找声源;
4、俯卧时能抬头片刻,自主转动头部;
5、会在胸前玩弄自己的双手,手指会展开和合拢,会吸吮拇指;
6、遇到大的声音刺激,会有明显的反应——沉默、哭泣或惊愕。
两个月的宝宝早教方案
1、首先是宝宝身体方面的基本技能,一个月之后,宝宝的头部便可以逐步地抬起了,这个时候家长朋友们可以用一些玩具来引诱孩子进行抬头的动作。
2、两个月的宝宝在听力和视力方面都处于快速的发展时期,爸爸妈妈可以在宝宝的视野范围内悬挂一些玩具,听一些优美的早教音乐。
3、这个时候,尽管宝宝不是学说话的阶段,但是家长可以跟孩子多进行沟通,以此来吸引孩子的注意,让宝宝能够在日后更好地学习说话。
4、家长还要练习宝宝俯卧抬头,每天至少两次,每次1-2分钟,
5、这个月,家长可以开始练习逗引宝宝发音,手握摇铃,培养宝宝能注视色彩鲜艳的玩具和自己的小手的能力。
6、家长还要训练宝宝有规律地生活习惯,定时把宝宝大小便。
7、经常跟宝宝对话、哼唱儿歌。每天对宝宝微笑,宝宝最喜欢妈妈的笑脸,给予宝宝心灵上的满足,拥有一种安全感与归属感。
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