幼儿园班级育儿知识

幼儿园班级育儿知识

　　幼儿园是孩子学习和成长的地方，那么幼儿园的孩子在幼儿园班级里需要注意什么呢?下面是学习啦小编为你整理的幼儿园班级育儿知识，供大家阅览!

　　幼儿园育儿知识

　　幼儿夏季饮食注意事项

　　夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会

　　增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天。

　　一、夏季注意补充汤水

　　夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

　　二、夏季育儿需要补充蛋白质

　　幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋

　　白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

　　三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

　　四、幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到 品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。

　　五、幼儿厌食怎么办?

　　引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。

　　六、小心食物变质

　　夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透，因为冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热到75℃以上。

　　七、小心冷饮

　　幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

　　幼儿园育儿知识问答

　　儿童牙膏，您了解吗?

　　牙膏是我们每天都要入口用到的东西，虽然用了这么多年月，但其实我们对牙膏一点都不了解，他到底有哪些成分，哪种牙膏更适合自己，选择牙膏有哪些禁忌，这些我们都不曾深入的了解，就更不用说儿童牙膏了。宝宝是最娇嫩的，该怎么给宝宝选择牙膏呢? 成人牙膏，宝宝不宜!·成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，易损伤儿童牙齿，成人牙膏香精刺激性强、口味重，会影响儿童味觉，成人牙膏膏体偏碱体、药剂量较高，易破坏口腔内生态环境，成人牙膏含氟较高，孩子动手能力差，难免误吞牙膏，每天咽下过多的氟对健康不利。

　　儿童牙膏，好处多多!儿童专用牙膏是针对儿童口腔特点，专门为4-16岁儿童设计的，它使用温和中性的软性磨料，更适合儿童娇嫩的口腔环境，有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿。·口腔专家推荐的氟化物含量，使儿童乳牙更容易吸收，强化牙齿表面钙化，增强抗酸能力，用量约为成人含氟量的1/3。水果味和特别膏体，刺激性小，避免损害儿童口腔粘膜和味觉。

　　给宝宝挑选牙膏

　　1、 不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸，刺激口腔粘膜，且破坏唾液中的酵酶。含皂量大，摩擦力也相应降低，影响洁齿效果。

　　2 、不宜使用含氟牙膏。用含氟牙膏刷牙，每日氟的总摄入量将远远超过儿童的正常需要量。体内含氟量增加，对儿童发育和健康均有一定的潜在危险性。

　　3、 忌长期使用药物牙膏。药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且还会杀灭口腔中的正常细菌。许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激而发炎。

　　吵架伤害的不仅是夫妻感情

　　良好的家庭环境是孩子学习的重要条件，家庭心理氛围好，你人际关系和谐，这孩子他心里踏实，他有一种归属感，有安全感。

　　对于孩子来说，一个健康和谐的家庭是最温暖的，就其依恋关系、安全感和自信心的培养来说，再没有比家更重要的东西了。如果孩子总是生活在愤怒、紧张、沮丧、不安的家庭环境中，感受着忽冷忽热、变幻不定的家庭心理气候，孩子就会得出一个结论：生活是不稳定的、不踏实的、不安全的。于是，一颗缺失安全感的种子，就这样埋在了孩子的内心深处，并伴随孩子一生。

　　家庭不和对孩子的危害性具体来说，有以下几方面：

　　一.是使孩子的情绪受到强烈的冲击，产生消极情绪如，恐惧。悲伤，无助感等。夫妻吵架时往往吵得脸红脖子粗，用高八度的嗓门大喊大叫，常常把孩子吓得不知所措。夫妻俩吵得投入的时候，根本顾不上理会孩子，对孩子的哭喊、恳求也听而不闻。孩子看到自己认为最亲密的人之间也针锋相对，会感到自己认为最安全的避风港也不复存在，内心涌起深深的恐惧。

　　二.是很小的孩子他们的思维能力不够成熟，是无法区分事件本身和其发生的大环境的，也弄不清楚这件事情是否与自己有关，孩子们看到大人高兴，也跟着高兴，看到大人们吵架、生气，会害怕并以为是自己的错，是自己不乖，因此产生负疚感，并压抑自己的自尊、降低自己的自我价值感。长此以往，会导致孩子自信心差，过分讨好别人和环境。

　　三.是经常面对家庭“战火”的孩子，容易变得焦虑，多疑，尤其易对婚姻产生恐惧感。有些孩子为此表示“不想重复父母的悲剧，长大坚决不结婚”。因为与离婚相比，孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。

　　四.是日常生活中，夫妻逢工作不顾利、同事闹矛盾、家庭有纠纷、大人心情不好时，往往为一点儿小事波及无辜的孩子，大吵大闹，甚至大打出手，在有些家长看来，自己的孩子自己“骂也无妨、打也无妨”，在夫妻吵架时对孩子撒气似乎也是“人之常情、无可厚非”。殊不知，经常受到父母吵架洗礼的孩子，心灵上会产生很大伤害，他们只好通过外界来寻找感情寄托。