宝宝厌食怎么办才好
宝宝厌食怎么办才好
爸爸妈妈们最为关心的就是宝宝的吃饭问题，宝宝一旦厌食，爸妈们就开始着急了。那么你知道宝宝厌食怎么办吗?接下来，学习啦小编跟你分享宝宝厌食的做法。
宝宝厌食怎么办
1.检查治疗
在解决孩子的厌食情况问题上，为了防止宝宝出现营养不良的问题，我们也是建议爸爸妈妈们带着孩子到儿科进行体检，检查孩子是否存在营养不良的问题，接受医生的治疗建议，才能够更快的缓解孩子的厌食问题。
2.饮食安排合理
爸爸妈妈们想要根本性的解决孩子的厌食问题，那么在宝宝的饮食安排问题上，保证宝宝的规律饮食是非常有必要的，定时为宝宝准备餐点。在食材选择上，荤素搭配必须要合理，还要保证宝宝的营养需求。我们建议爸爸妈妈们为宝宝准备一些粗粮和蔬果。孩子都比较喜欢吃甜食，不过甜食的食用量要控制好。
3.改善饮食环境
为了能够提高宝宝的食欲，在饮食方面是需要控制好的。比如需要改善饮食环境。我们可以为孩子准备颜色比较鲜艳的碗和勺子，还可以让宝宝在儿童专用餐桌上吃饭，让宝宝享受美食，享受饮食的环境。
4.不能盲目进补
在宝宝的饮食方面，盲目进补会影响到宝宝的食欲问题。爸爸妈妈们不要随意让宝宝食用一些保健品，这些保健品很可能会导致宝宝的肠胃出现消化紊乱的问题。日常的三餐有所保证，自然能够让宝宝有着更好的营养补充，爸爸妈妈们不必过于担心。
宝宝厌食的原因
1.缺锌
孩子出现厌食的情况，很可能是孩子的身体健康出现了一些变化。比如身体内营养元素的缺乏也会出现厌食的情况。比如缺锌问题。孩子一旦出现缺锌问题，味觉会出现变化，孩子味蕾的功能也会减弱，对于嘴巴中的食物就没有太大的敏感力。因此，孩子就会出现了厌食的情况。
2.消化功能变差。
当孩子的消化道出现问题，也很可能会出现厌食的情况。消化道的情况和孩子的日常饮食存在关系。当孩子的饮食不规律，孩子食用了一些刺激性比较大的食物，很可能会引发消化不良的问题，孩子一旦消化不良，就容易出现没有食欲的情况。
3.饮食安排不合理
在宝宝的日常饮食中，合理安排饮食是非常关键的。特别是对于一岁以内的宝宝，在饮食方面更需要恰当与合理。有些爸爸妈妈觉得孩子的饮食需要高营养且高蛋白，因此会为宝宝准备一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而荤素的搭配就会失衡，孩子的饮食就存在不均衡的情况。这样的饮食安排会弄巧成拙，孩子的食欲降低，也可能出现厌食的情况。
宝宝厌食注意事项
1、培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
2、要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
3、父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
积极治疗引起厌食症的根源，如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。
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