幼儿园冬天的育儿知识
幼儿园冬天的育儿知识
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，以下是学习啦小编精心整理分享的幼儿园冬天的育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
幼儿园冬天的育儿知识：学会巧带宝宝晒太阳
很多家长认为冬天天气冷，就不应该带宝宝出门以免宝宝着凉感冒。但其实冬天天气寒冷晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。
首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。
带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。
多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。
幼儿园冬天的育儿知识：适当给宝宝“松绑”
冬衣太厚实 宝宝长得慢?
在冬天时也得给宝宝训练的机会
最近这几日，气温一下子就降下来，孩子们也纷纷穿上冬衣。
家长们或许会担忧宝宝受凉、感冒，不过你们也得注意一个问题：这些冬衣，会不会无形中也让孩子的成长发育受限了呢?可别让咱们的关爱，变成约束宝宝成长的桎梏哦。
天一冷宝宝都成了球
昨天同事一来报社就和记者说，“这天一冷，小区里的孩子个个都成了球。”这位同事主张“要想小儿安，就需三分饥和寒。”虽然最近气温骤降，她也严格按照一些相关科普知识的说法，只给孩子在成人衣着基础上，多添了一件保暖。可她带着孩子一出门，就发现自己很“另类”。她觉得有点不可理解，又担心自己是不是“太勇敢”了一些，于是便来咨询我们。
记者拨通了南京市妇幼保健院儿保专家黄欣欣主任医师的电话，黄欣欣说，“这还早呢，你过几天再看看，孩子们个个都被衣服包裹的紧紧的，哪里还能动。”
家长们都是好意，总怕孩子受凉、感冒、发热，那就一家都得跟着忙活了。可在医生们看来，这样的情况却不太妙，“孩子本来就好动，这样被衣服束缚着，根本动不了。”短期内是有违孩子天性，长期这样，更影响宝宝的生长和运动发育。
每天请给宝宝“松绑”
黄欣欣说，这种情况对各个年龄段的孩子都有影响，其中对于1岁以内的小婴儿最为严重，可恰恰这些孩子也是被冬衣捆绑最结实的一群。
“1岁以内是宝宝神经系统发育最快的时期，在独自行走之前，他们要经历几个关键阶段。”黄欣欣介绍，首先，0-3个月宝宝要开始俯卧抬头;3-6个月学习翻身;6-8个月尝试独坐;8-10个月开始爬行，到了11-15个月就要学习独立行走了。
由于发展速度快， 在这个期间，如果哪一个阶段拖了后腿，就可能影响到宝宝的整体生长发育。而浪费一个冬天，这可绝对“ 伤不起”。
对于这种情况，黄欣欣建议，家长首先应该注意给宝宝适当的衣着。一般来说，在同样的环境下，孩子比成人“多一件”是最理想的。
同时，在这个基础上，家长还应该有意识给宝宝增加适当的运动时间，帮宝宝主动“松绑”才行。举个例子，在每天的中午，也就是一天当中比较暖和的时候，家长脱去少部分衣服，给他们做操;或者打开暖气和空调，脱去少部分衣服，让宝宝有一定的自由活动空间;再或者穿衣服，要把宝宝们的小手露出来，给予小手适当的发育空间。
特别提醒 要警惕把宝宝“捂坏了”
黄欣欣特别提醒，每到寒冷季节，就会出现一种冬天特有的“中暑现象”———婴儿捂热综合征。
这是咋回事：这种毛病通俗来说就是家长给宝宝穿太多了，导致宝宝身体散热不佳，体温快速升高，出汗增多，持续下去即可引起体内一系列代谢紊乱和功能衰竭，甚至导致死亡。
最爱找的人：1岁以内宝宝多见，在没有室内取暖的家庭尤其容易出现，因为室内较冷，家长会给宝宝穿、盖太多衣物，导致发生意外。
有什么表现：如果发现宝宝穿戴多，体温迅速升高，大汗淋漓，头部散发大量热蒸气，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶;甚至烦躁不安、口干、尿少、前囟及眼窝凹陷、皮肤弹性降低;就一定要立刻帮助宝宝及时散热，并快速就医了。
幼儿园冬天的育儿知识：家中应备感冒药
在冬季，宝宝经常会患上感冒、发烧等疾病，感冒虽然是小病，但小儿患后就比较严重。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎，肺炎等。所以，对小儿感冒应予足够重视。
因为小儿服药比较困难，所以在处方用药时应力求应用剂量小、疗效高的药物治疗。这样，中成药在儿科疾病中，使用就比较广泛，并且有些剂型如丸、散等，还可以调在乳汁、蜂蜜或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的中成药简单介绍如下：
(1)九宝丹
具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1丸(每丸3克，日服2次、温开水送下;周岁以内小儿酌减。
(2)妙灵丹
具有清热解表、止咳化痰的作用。适用于小儿外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、怕冷、无汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉肿痛、气促作喘、口渴、面赤唇红，甚至高热不退，出现惊风抽搐等症。此丹是治疗小儿感冒发热、咳嗽痰多的常用成药。每服l丸(每丸重1。5克)，日服2次，薄荷煎汤或温开水送下。
(3)小儿感冒冲剂
能够清热解表，主要用于小儿感冒发热，普通感冒、流行性感冒均可应用。日服2次，每袋24克。1岁以内每袋分4次服，1一3岁每袋分3次服，4-7岁每袋分2次服，8-12岁每袋1次服。温开水冲服即可。
(4)小儿保元丹
具有清热解表、镇惊化痰之功。适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的：怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红，甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症。是治疗小儿感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药.每服1丸(每丸重0。9克)，日服2次。薄荷、钩藤煎汤或温白开水送下。周岁以内小儿酌减。
(5)回生救急散
简称救急散，大瓶重3克，小瓶重1。2克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安，甚至惊风抽搐等症。是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隐疹不透、急热惊风等症。每服0。6克，日服2次，温开水冲服。周岁以内小儿酌减。
(6)小儿至宝锭
简称至宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症。蜜丸，每丸重1。5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。
(7)牛黄镇惊丸
是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸，每丸重1。5克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕，严重者可出现神志不清、手足抽搐等症。每服1丸，日服2次，薄荷煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。
(8)香苏正胃丸
又叫香苏正胃丹。亦为蜜丸，每丸重1。5克，是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药。该药具有解表和中、消食行滞的功能，只要是夏暑季节贪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少、腹痛、腹胀等症，均可应用。每服1丸，日服2次;用温开水送服。周岁以内小儿用量酌减。
由上面介绍中可看出，小儿中成药用量依年龄不同是有区别的，一般是年龄越小，用量越少。上面提到的用量有的具体，有的笼统，可以互相参照决定用量，或者从小量起逐渐加量直到见效为止，当然也不能无休止地加量，以免发生不良反应。
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