大班秋季期育儿知识

大班秋季期育儿知识

　　下面给大家分享一下大班秋季期育儿知识，秋季到了，怎样护理宝宝更好呢?下面就一起来看看以下相关介绍吧!

　　大班秋季期育儿知识：易得的常见病方面多加注意

　　1、怎样预防孩子在秋季易得的常见病

　　又到了忽冷忽热的季节，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化， 很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。

　　2、秋季常见病防治有对策

　　感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。

　　秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

　　盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

　　3、以下几款粥品可防秋燥：

　　菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤，再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。

　　银耳粥：取白木耳10克，用水浸泡发涨，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

　　生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

　　大班秋季期育儿知识：儿童易犯的看电视误区

　　看电视作为一种日常休闲娱乐的方式也深受小朋友们的青睐，但是孩子看电视的时候有些行为是不恰当的，以下所归纳总结的一种儿童易犯的看电视行为误区，看看您家的孩子是否有踩到呢?

　　第一、躺着看电视

　　有些孩子为了图方便，他们会睡着看电视，但是这种姿势是不正确的，容易加重眼部疲劳影响了孩子的正常视力发育，甚至于发生斜视等。

　　第二、长时间看电视

　　孩子们喜欢一件事情的时候如果没有外力的干扰，他们可能会一直做下去，看电视也是如此，家长若是不阻止，他们不自觉的就会看很久的电视，但是长时间看电视对视力影响很大，而且还会影响了孩子的体格发育，故而家长要给孩子们严格限制看电视的时间。

　　第三、近距离看电视

　　孩子若是近距离看电视，对视力发育不好而且身体还会遭受额外的辐射，虽然这种辐射对人体的伤害不明显，但是能够少接触还是少接触微妙，一般认为，看电视的最佳距离：14英寸彩电为1.8~2.1米，随着电视机尺寸增加相应的观看距离也要拉大。

　　第四、光线太暗

　　有些家庭在看电视的时候喜欢拉灯，但是太暗了图像会不清楚，孩子在看电视的时候眼睛就会很容易疲劳，正确的做法是看电视的时候留一个灯，起到保护视力的作用。

　　第五、边吃饭边看电视

　　不少家庭会边吃饭边看电视来作为日常消遣，但这种做法其实是不科学的，一来容易影响了胃部的消化，而且也不安全，孩子在看到有趣电视的时候会笑，容易让食物误入支气管造成人体伤害。

　　总结：孩子的是非观念比较薄弱，而现代电视上也要色情和暴力的信息，给孩子起到不好的影响，家长要给孩子筛选观看的内容，有选择性的看一些具有娱乐性或是教育性的节目比较好。

　　大班秋季期育儿知识：孩子睡眠充足长得高

　　孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能长到一个理想的高度。可是除了遗传，影响长高的因素还有很多。因此家长为孩子如何像芝麻开花一样“节节高”忧心。科学研究表明睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素，孩子在10点前睡觉有助于长高。

　　要想孩子长得高，就得用科学的手段助孩子一臂之力。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用。现在的孩子由于功课负担重，晚上一般要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。

　　发育期间，运动是不能少的。但现在孩子普遍缺少运动，不爱运动影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。

　　不要迷信身高快速增长期，按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。

　　这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7~9cm，男孩增长10~12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。

　　营养方面，在孩子青春期快速长个的时期，适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400~600单位，钙大约300~500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。

　　现在的孩子喜欢看电视玩电脑，晚上会很晚才去睡觉，因此父母要在这方面特别注意，监督孩子早睡觉。家长不仅要培养孩子在10点前睡觉的好习惯，而且要给孩子多吃鱼类食品，在青春期时适当给孩子补充维生素D和钙。良好的习惯和均衡的营养，孩子肯定会像芝麻开花一样“节节高”。