1岁幼儿育儿知识

1岁幼儿育儿知识

　　1岁宝宝刚刚接触这个世界，对新生的事物是非常好奇的。这个时候父母有效的把握，有利于促进0-1岁宝宝认识与语言发育噢~以下是学习啦小编整理分享的1岁幼儿育儿知识，希望对你有所帮助!!!!

　　1岁幼儿育儿知识：感冒吃什么好

　　90%左右感冒是由病毒感染引起的，目前病毒感染尚无特殊治疗，主要是对症处理。因此，加强对小儿的护理，减少并发症的发生、缩短病程是最重要的，护理中应注意以下几点：

　　(1)让孩子多喝水，尤其是高热时更应多次饮水以补充水分的损失及起到降温作用。

　　(2)给孩子吃营养丰富且易消化的食物，可以少量多餐。由于生病时各种营养素消耗增加，如不补充就会造成缺乏，尤其病程长、持续高热的孩子更应注意补充营养。但由于高热时孩子的食欲差，易发生呕吐、消化不良等情况，因此，在每次热退后精神、食欲好转时及时给孩子加餐。食物要软、易消化、清淡，如乳制品、豆制品、鱼、蛋、蔬菜和粥、面条等，也可吃少量水果，要少荤少油腻食物。如仍未断奶，要增加母乳喂养次数。并在孩子病愈后每天增加1-2餐，增加营养，让孩子尽快恢复由于生病造成的体重减轻，提高机体的免疫力。

　　(3)增加休息时间，保证充足的睡眠。增强孩子的抗病能力。

　　(4)感冒发热时衣着被褥要适宜。不要在孩子高热时穿得过多、盖得过严过厚，因为这样一方面不易散热，使体温反而升高;另一方面在出汗退热时，捂得太多会使孩子出汗过多，造成水分丧失过多引起虚脱，并削弱孩子的抵抗力，反而欲速则不达。正确的做法是：发热时衣着适宜，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被褥可比平常多一点，但不要太多，在出汗退热时应少许减少些。在夏季可通过降低环境温度，如空调、电扇等，帮助降低体温。

　　(5)在小儿患病期间，每天数呼吸次数，观察有无胸凹陷，如发现呼吸增快，或出现胸凹陷，应及时到医院进一步诊治。

　　1岁幼儿育儿知识：喂养知识

　　1、【盐蒸橙子】治疗咳嗽

　　橙子皮中有两种成分具有止咳化痰效果，一是橙皮油，另一个是那可汀。这两种成分只有通过高温蒸煮后，才会从橙子皮中发挥出来，适合就久咳不愈的孩子食用。

　　蒸煮方法：

　　①把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

　　②把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

　　使用方法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

　　小技巧：推荐选用血橙，血橙具有抗氧化、软化血管、延缓衰老、分解脂肪等功效，用血橙蒸煮来吃效果更佳。

　　2、【蒸煮苹果】排毒、止泻

　　苹果蒸煮后，其果胶不仅能吸收毒素和细菌，还能起到止泻的功效，并且更容易消化。

　　蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，冷却后，即可食用。

　　3、【蒸柚子肉】降火、化痰

　　柚子皮中有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些物质可以降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，柚子连皮一起蒸煮食用才是最佳的吃法。

　　蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。

　　4、【炒山楂】治疗肥胖症

　　山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。山楂味道比较酸，会刺激胃酸分泌，生吃对有胃病的人刺激比较大。而通过烹饪，水果中含有的果酸被转化掉了，减少了对胃的刺激，还能达到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

　　做法：

　　1、把新鲜山楂洗净。

　　2、先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下，然后拔出。

　　3、在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进去，红果核就能被笔帽完整的捅出来了，这个方法很方便，也可以保持红果的完整。

　　4、干净的锅中，放清水，倒入一点盐，把处理好的山楂一起放入。

　　5、开大火煮。

　　6、锅里水滚后，撇去浮沫，转中火盖上盖子，煮三四分钟至水渐少。

　　7、开盖，倒入冰糖。

　　8、中火不断翻动几分钟，至锅中水份变少即可出锅。完全凉透后，可装瓶再淋点蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具风味。

　　1岁幼儿育儿知识：给宝宝理发

　　宝宝颅骨还比较软，头皮柔嫩，理发不慎，极易擦破头皮发生感染。因此，最好在宝宝3个月后再开始理发。夏季，为避免宝宝头上生痱子，可适当理发。给宝宝理发的工具最好先用75%的酒精消毒，最好不要用剃头刀为宝宝剃头，因为剃头刀容易使皮肤留下肉眼看不到的伤痕。

　　有的父母认为，把宝宝的头发理成光头可以让稀少的头发长得浓密，这是一种不可取的做法。此外，当宝宝头部受到碰撞时，有少量的头发总比没有头发的头要安全些。