秋季喝菊花茶有什么作用：秋天喝菊花茶解决秋燥烦恼

　　很多人都爱喝菊花茶，因为菊花茶有着淡淡的香味，饮用好处也多。下面是小编分享的菊花茶的功效与作用，一起来看看吧。

　　菊花茶的功效与作用

　　清热解毒

　　饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。

　　杀菌抗炎

　　菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。

　　心血管疾病

　　据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。

　　防老年白内障

　　菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。

　　消除眼部疲劳

　　菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

　　提神醒脑

　　菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

　　菊花茶去火吗

　　菊花茶可有效降火。

　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　菊花茶怎么喝去火

　　山楂菊花茶

　　材料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。

　　泡法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡，代茶饮用。

　　功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

　　适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　三花茶

　　泡法：菊花，金银花，茉莉花少许(几朵即可)。泡水作茶饮。

　　功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　玫瑰菊花饮

　　材料：胎菊12朵、法兰西玫瑰5朵。

　　泡法：用300ml开水反复冲饮。

　　功效：能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。

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