有一种咳嗽叫“空调咳”_教你几招预防它
有一种咳嗽叫“空调咳”_教你几招预防它
对于一些抵抗力差的人群来说，上呼吸道受到冷空气的袭击，容易引起咳嗽、哮喘。长此以往，有些人一进入空调房就咳嗽不止，即使吃止咳药也不见好转。那就得注意了，说明你患上“空调咳”了。以下是小编为你整理的“空调咳”应对方法，希望能帮到你。
什么是“空调咳”
一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘。
咳嗽其实不止是感冒才有的症状，如鼻咽肿痛、过敏性鼻炎、病毒或细菌感染等都会有咳嗽的表现，而咳嗽长久不治，也会拖出不少病，咳嗽按病程长短分为急性、亚急性和慢性，病程在3周以内为急性，3-8周为亚急性，8周以上为慢性，一些亚急性咳嗽若没得到及时正确的治疗，常会导致慢性咳嗽、顽固性支气管炎，很难治好，严重的则会导致肺炎。
“空调咳”发病原因
1、人的体质过敏，抵抗力差
抵抗力差、过敏体质的人长时间住在空调室内，容易导致气管、支气管黏膜屏障抵抗力下降。
2、空调房内湿度降低
空调带走房间里的水分，室内湿度降低了，人体原本湿润健康的气道会变得干燥，咽喉红肿，不时就可能引发咳嗽、声音嘶哑等症状，即“燥咳”。
3、不注意空调房内环境卫生
很多人不注意室内环境卫生，不注意通风，室内尘螨、灰尘过多，诱发呼吸道过敏。使用空调首先要注意防尘清洁，要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。
如何对付空调咳
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
7、防咳先防感，防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要调理，对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
9、少去公共场所，尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
10、食用梨和萝卜，平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
“空调咳”日常保健常识
减少“空调咳”的发生，除了对症用药外，还应从以下方面着手：
1、定要多喝水(拒绝冷饮)，保持咽喉部的湿润。可用金银花、菊花、生地等饮片煮水当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。
2、空调的温度在26℃~27℃最适宜，使用空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保空气流通，保持室内空气的清洁。
3、要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。
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