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2017过了三伏还热不热

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  很多人最不喜欢三伏天。觉得太热了,食欲不振。2017年头伏热还是末伏热?2017过了三伏还热不热?下面是小编精心为你们整理的关于2017过了三伏还热不热的相关内容,希望你们会喜欢!

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  2017年三伏天是几月几号

  2017年三伏天从7月12开始 为期40天

  2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下

  2017初伏时间:2017年7月12日庚辰到7月21日

  2017中伏时间:2017年7月22日庚戌到8月10日

  2017末伏时间:2017年8月11日庚午到8月20日

  2017年三伏天有多少天

  2017年三伏天时间一共持续40天,从2017年7月12日开始到8月21日结束。

  三伏天的推算方法

  国传统农历采用天干地支纪年法,也就是每一个日子,都用天干和地支交叉排列标识。天干包括10位元素,即:甲、乙、丙、丁、戊(wù)、己、庚、辛、壬(rén)、癸(guǐ);地支包括12位元素,即:子、丑、寅、卯(mǎo)、辰、巳(sì)、午、未(wèi)、申、酉(yǒu)、戌(xu第一声)、亥。农历中的每一个日期都有天干地支标识,例如某一天标为甲子日,第二天就是乙丑日,第三天是丙寅日......就这样一直推演下去。

  一、一伏:入伏是哪天,三伏天从什么时候开始。农历中的夏至节气以后的第三个庚日,就是入伏日,也就是说从夏至后第三个庚日起,三伏天就开始了。那什么是庚日呢,庚日就是天干地支纪年法中,含有庚元素(10天干之一)的日子。一伏就是从夏至后第三个庚日,到第四个庚日之间的日子。一伏多少天呢?一伏固定是10天,因为天干总共10位,从一个庚日到下一个庚日固定是10天。

  二、二伏:二伏是哪天。夏至后的第四个庚日开始,至立秋节气以后的第一个庚日之间的日子,就是二伏。二伏多少天?二伏有的年份是10天,有的年份是20天。倘若从夏至节气到立秋之间只有四个庚日,中伏是10天;倘若从夏至节气到立秋之间有五个庚日,则中伏是20天。

  三、三伏(末伏):,三伏是三伏天的最后一段,是从立秋节气后的第一个庚日至立秋后的第二个庚日之间的日。三伏多少天?三伏固定是10天。

  我们知道了如何推算三伏天之后,就可以知道2017年入伏是哪天。2017年的夏至是6月21日(己卯日),6.22庚辰日(夏至后第一个庚日),6.23辛巳日...7.2庚寅日(夏至后第二个庚日)...7.12庚子日(夏至后第三个庚日,入伏,一伏第一天)...7.22庚戌日(夏至后第四个庚日,中伏第一天)...8.1庚申日(夏至后第五个庚日)...8.7丙寅日(立秋)...8.11庚午日(立秋后第一个庚日,三伏第一天)8.21庚辰日(立秋后第二个庚日,出伏)。

  因此2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。

  三伏天应该注意事项

  辛辣性食物要适量

  天热得让人没有食欲,很多人因此进食一些辛辣食物。少量辛辣确实有增进食欲的作用,但是辣椒、花椒吃得过度会刺激胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等疾病。

  温热食物要少吃

  食物有性味之分,人体有寒热之别。体质偏热的人在三伏天尤其要注意少吃温性、热性食物。这类食物主要有:羊肉、狗肉、草鱼、鲢鱼、带鱼、黄鳝,以及核桃仁、杏、樱桃、龙眼、杨梅、椰子等。

  温热茶水消暑佳饮

  饮温热茶水可使汗腺舒张排汗,散发体内热量,从而降低体温,有助于消暑。茶叶中还含有丰富的微量元素钾,可弥补出汗时所排出的钾离子,有助于纠正倦怠无力和食欲减退。

  饮食卫生要关注夏季生食、凉拌菜比较多,要特别关注饮食卫生。餐具、砧板、抹布要生熟分开。吃新鲜的食物,剩饭剩菜不要舍不得倒掉,谨防因饮食不清洁而导致的食源性疾病。

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