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2019高考考前心理辅导:三种效应给高考万千启发

时间: 书荣1192 分享

  高考,把它当成是一件事去做好就行了。现实中可是有着许许多多比较励志的故事能够激励此时将要高考的你。下面学习啦小编为大家带来了2019高考考前心理辅导:调整心理须知三种效应,希望对你有所帮助!

  第一种效应:“瓦伦达效应”

  这是一位美国著名走钢丝表扬者——瓦伦达。他因为非常重视那一场表演,一直强调着自己不能够失败。最后不幸坠亡。从这件事看来,一个即将高考的考生,不要拼命地给自己暗示这场考试很重要,这样反而会加重自己的心理负担,最终是自己不能正常发挥。

  第二种效应:“齐加尼克效应”

  这是一位法国心理学家做到一个实验。同一个任务,分为有干扰的一组和无干扰的一组,有干扰的一组没办法顺利完成任务,无干扰的便顺利完成了。这个实验就是要让那个备考的考生指导,自己绝对要尽可能排出外界的干扰,更加专心致志地答题。

  第三种效应:“罗森塔尔效应”

  这是一位美国的心理学家做的一个实验,事件的经过是:他随意的挑选了一个学校的18位同学并告诉他们,他们的学习很棒。经过一段时间后他回来查看着18位同学的学习情况,发现他们的进步比其他人更加迅速。这件事说明了考生在考前一定要有更加积极的心理暗示,这样可以增强自己的自信心,克服压力,朝着期待的方向前进。

  好啦,以上这几种效应相信能给你不少的启示吧,加油,高考!


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