胖大海的功效与作用
胖大海的功效与作用
胖大海在吸水膨胀后，会膨胀如海绵而得名。胖大海的功效与作用及食用方法颇多，有润肠通便、清热泻火等功效。以下是学习啦小编为你整理的吃胖大海的好处，希望能帮到你。
胖大海的功效与作用
胖大海的功效与作用主要是清热、润肺、利咽等。胖大海只要用热水浸泡，就会裂皮发胀，在杯子中舒展开来，容易上火的人适当喝些胖大海茶，有极佳的清火效果。胖大海长于利咽开音，所以配伍其他中药治疗声音嘶哑、失音，效果尤为显著。如配伍黄芪、党参，可改善肺气不足造成的声音嘶哑和失音等。
胖大海也适合作为清热解暑的饮料，而临床上用于治疗急性扁桃体炎有不错的效果。胖大海还可外用，用于透疹，治麻疹出疹不快等。需要注意的是，风寒感冒和肺阴虚的人虽然也是咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑，但不宜使用胖大海。风寒感冒往往会有恶寒怕冷、咳嗽有痰的症状，而肺阴虚则常常有慢性呼吸道疾病。另外，脾胃虚寒的人也不宜喝胖大海茶，否则可能导致腹泻。
胖大海的食谱推荐
胖大海雪梨汁
材料
胖大海9克，麦门冬10克，桔梗6克，雪梨2个，白砂糖适量。
做法
1、将胖大海、麦门冬、桔梗洗净，雪梨洗净切小块。
2、将胖大海、桔梗、麦冬、雪梨加水后用大火蒸1小时。
3、加入白砂糖即可。
功效：适合夏季暑热烦渴者、阴虚干咳咯血者、肺热咳嗽咳痰者、咽喉干燥者、上火者、肠燥便秘者、皮肤干燥瘙痒者。
胖大海薄荷玉竹饮
材料
胖大海9克，薄荷5克，玉竹6克，冰糖适量，水适量。
做法
1、将胖大海、薄荷、玉竹均洗净备用。
2、锅中加水500毫升，放入胖大海、玉竹煎煮5分钟，再加入薄荷、冰糖煮沸即可。
功效：适合上火引起的口舌生疮、喉咙肿痛、阴虚干咳患者等。
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