学习啦 > 新闻资讯 > 健康 > 暖水袋热敷的好处

暖水袋热敷的好处

时间: 子文834 分享

暖水袋热敷的好处

  水袋的作用有很多,除了让人体保持温暖以外,还有很多好处。以下是学习啦小编为你整理的热敷的注意事项,希望能帮到你。

  暖水袋热敷的好处

  【1】热敷后背

  热水袋敷在背部,可以让呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,促进血液循环。对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

  【2】热敷颈部

  颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。

  对于早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用热水袋热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  【3】缓解疼痛

  在受伤留下淤青后,48小时后可以用热水袋热敷局部疼痛淤青的地方,每次20分钟左右,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

  【4】热敷肚子

  女性痛经导致的腹痛,可用热水袋热敷。可以起到化淤、理气止痛的功效。可以改善下腹部的血液循环,改善痛经的症状。

  对于受凉引起的腹痛、腹泻,可采用热敷神阙穴的简单疗法,具有除湿祛寒,温补脾肾的功效。

  【5】改善头晕

  将热水袋放在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

  热敷的注意事项

  【1】孕妇不能使用热水袋热敷。因为胎儿很脆弱,对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位,严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产。

  【2】皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。

  【3】皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。而且扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24—48小时之内不宜热敷,否则会加重局部肿胀。

  【4】热敷绝非越热越好,热敷的温度不宜过高,通常40—50摄氏度即可,热敷20分钟左右。而且要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤。


  看了“暖水袋热敷的好处”的人还看了:

1.天冷问候语大全

2.冬天温暖人心的经典祝福短信

3.天冷注意保暖的问候语

4.天气冷了问候语大全

5.天冷注意保暖早安心语

3221031