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怎样凉拌洋葱木耳好吃

时间: 奕存880 分享

  洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。学习啦小编接下来给大家带来了好吃的洋葱凉拌木耳的做法教程,来动手试试吧~

  食材主料:洋葱150g木耳10g

  辅料:香油适量盐适量白糖适量香醋适量

  洋葱凉拌木耳做法步骤

  1.洋葱去皮洗净,木耳泡发洗净。

  2.木耳撕小朵开水锅中焯一下。

  3.洋葱切小块。

  4.木耳洋葱放碗中加入糖。

  5.加入盐

  6.加入香醋

  7.加入香油

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