儿童吃糖果有什么坏处
儿童吃糖果有什么坏处
很多小孩子都非常喜欢吃糖，糖果的种类很多，而且五颜六色的确实容易吸引小孩子，吃糖对牙齿不好大家都知道的，但是小孩子是没有这个意识的，家长就会不让孩子吃糖果，儿童龋齿是很常见的，那小孩吃糖果有什么坏处?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!
儿童吃糖果的坏处
五颜六色的糖果、饼干和饮料，是小朋友最爱吃的零食，但若摄取含糖或酸性零食，又没有在进食后立即正确洁牙，容易造成龋齿，影响咀嚼，甚至还可能阻碍儿童恒齿的发育。世界卫生组织因此在今年3月提出建议，将糖摄取量减至每日总热量5%以下(以正常BMI的成年人为例，要少于25公克或6茶匙的糖份)，来减少成人及儿童非传染性疾病的风险，特别是蛀牙及肥胖的预防与控制。
小孩吃糖果后要漱口
家长应少把糖果、饼干及含糖饮料当作给孩子的奖品或点心，并要求小朋友吃完食物后要记得漱口。教导孩子养成睡前一定要刷牙，一天至少刷两次。
使用含氟牙膏
使用含氟牙膏、每半年接受牙医师涂氟及口腔检查;少甜食，多漱口，绝对不要含奶瓶睡觉;切忌以口喂食，别把自己咀嚼过的食物再喂食给宝宝!
氟化物就像帮牙齿穿上防弹衣一样，是WHO目前公认最经济、安全、有效的龋齿防治措施，可以降低33%乳齿龋齿率及46%恒齿龋齿率。
避免小孩的龋齿方法
1、避免将成年人的口腔细菌通过唾液传递给宝宝。不要亲吻宝宝的嘴部、不要将宝宝的辅食勺子、奶嘴等物品放入自己嘴里。这些细菌对成年人可能没什么伤害，但可能引发宝宝龋齿甚至更严重的后果。
2、每次喂食之后，可以用干净的湿纱布垫或毛巾擦拭宝宝的牙龈。在宝宝开始长牙至3岁前，用婴幼儿专用牙刷和一点(米粒大小的量)氟化物牙膏轻柔的帮宝宝清洁牙齿。
3、不要把哺乳、奶粉瓶喂长期作为安抚宝宝入睡的常规方法。哄睡宝宝的方式有很多，好的睡眠习惯要从婴儿期就开始培养。
4、宝宝的奶瓶应该只用来喝奶及白开水。不要让宝宝喝糖水、果汁、软饮料等含糖饮品。辅食宝宝应当吃果泥而不是饮用高糖的果汁，才能保证从水果中正确摄取营养成分。
5、如果宝宝使用安抚奶嘴，保证奶嘴清洁，不要在奶嘴上涂糖或者蜂蜜。有些宝宝确实不爱吃奶嘴，多尝试其他的安抚方式。
6、宝宝摄入液体不足也有引发蛀牙的风险。鼓励宝宝满1岁时用杯子喝水。白开水永远是最好的饮品。
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