高三备考如何做到高效率的学习
高效率学习能帮助高三学生节省许多学习时间，在固定的时间内既学习了更多的内容，又为自己争取到更多的休息时间，才能更好的提高成绩。下面是小编分享的高三备考提高效率的方法，一起来看看吧。
高三备考提高效率的方法
一、要有良好的心态
高三的一些学生一般都有压力，迫切想提高成绩，一旦几次考试以后，发现自己的成绩还没有得到提高，就觉得自己没有考名牌大学的希望了，有的甚至自暴自弃。还有的学生高一高二时候没有好好学习，进入高三时候就开始不断后悔，对自己怀疑，觉得自己成绩不可能挽救回来了，以致于带着怀疑的心态学习，所以这些都是不对的。不管如何都应该相信自己，保持良好的心态，相信通过自己的努力一定能实现自己的愿望。
二、制定学习计划
学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方做的不足，需要及时补救，又要对你的未来有一个前瞻性的安排，做起来着实不简单。小编高考100天的时候，花了一个上午四五个小时制定出高考一百天计划，翻看了自己的所有教科书和试卷，习题资料，然后列出一个长长的表：语文，数学，英语，文综，试卷，看课本，背单词，背答题模板，做资料。。。。然后具体到每天每科要做什么，虽然不一定能够完全按照这个执行下来，但至少对你的一百天有个大纲性的安排，以后的每天照着这个做，就会觉得“今天我又学到了这么多，多么充实啊”。
表面上看，一些人行色匆匆在做题看书，如果你真的问他们，“你今天学到了什么?”他们会回答不上来，因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已经不需要做了，哪里还需要补一下。
每天的计划同样也很重要，不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时，好好规划你一天需要干什么，先在纸上写下来今天的任务，然后根据自己实际合理安排。比如：今天的任务，英语单词背三页，背英语议论文模板，英语试卷一个完型三篇阅读，语文文言文虚词背五个，答题模板背作用类的一半，做十二个选择题，写一段议论性文段，数学半套试卷，理综多少。然后划分时间，晨读：英语单词三页，议论文模板一种，文言虚词五个，晨读课下课前温习，下午巩固。中午休息半小时，另外一个小时做一篇完型三篇阅读。晚自习做完半套数学试卷，做完理综布置的学习任务。如此，一天被安排的满满当当，如果有一项任务没完成，你就要挤出空闲时间来补，那么是不是过的很充实快乐呢?
三、高效的记忆方法
有许多人觉得要记忆就是要靠死记硬背，一直有学生问，说他们每天都没日没夜地去背书，结果就是记不住，还有有一些觉得学习理科只要把那些公式记得就可以了，学习英语就要把那些单词记住就行了，还有学文科也是一样要靠背。这些方法无疑是效率最低的学习方法。好的记忆一定要在对知识点理解的基础上面然后再去记忆，如果对知识点不理解，再怎么记忆那么考试不一定能得到多少分。所以在高三这一年，强迫型的记忆往往不是好的选择，要不断经过总结和归纳，通过一些习题还有一些事例来增强自己的理解。还有在记忆的时候可以找属于自己记忆的方法，都是很好的选择。下边给同学们介绍一些高效记忆的方法。
第一：编造法，就是把没有联系的东西编成好记的东西，编一些口诀什么的。比如：化学中的“升失氧，降得还”，是关于氧化还原反应的，时至今日，小编一个文科生还是记住了这句话，虽然一时想不起来怎么解释了。还有，我们以前要背地图，背山川河流，比如俄罗斯的三大河，自西向东分别是“毕业(叶)了(勒)”，鄂毕河，叶尼塞河，勒拿河，这里就是把一些没有联系的东西自己去编一些顺口溜之类的，很快就背下来了。有的时候可能会编出很搞笑的口诀的，不管怎么样，能记住东西就是好的。这些要自己慢慢摸索，咱们文理科不同，背的东西不同，掌握的程度也不同。
第二是及时反思巩固，今天早上背的，晚上再合起书本回忆一下，看能想起来多少，这个过程很痛苦，小编体验很深，常常忍不住就翻书了，心想早上全部都背过了，怎么现在都不知道了呢，然后一翻书就都知道了。这样没用，只有忍着不翻书，回想自己学过的东西，回想完了之后，自己掌握了的就不用去看，自己没掌握的，及时巩固，做一下记号，这些是你第二天复习需要再次加强的内容。记住，不要盲目的一直背，最后一合上书，什么都不知道，还自以为全部都背过了，等到考试就追悔莫及了。及时去反思，回忆，不能回想起来的，就是没掌握，当时貌似都背过了。这个呢，推荐一种小手段，既能催眠，保证不会睡前胡思乱想，又能记住东西。就是睡前的时候，在头脑中“放电影”，把白天学的东西都放电影一样过一遍，哪些想不起来的，第二天可以及时补救，这样比你睡前想其他烦心的事强多了。
第三，也是小编极力推崇的方法，跟同桌或者好朋友互助提问，小编以前就这样，以前跟小编一起互相提问检验的哥们儿已经考进了北大。我们当时就是这样，下晨读课后，两个人手里一手拿着包子饼啊之类的，一手捧着笔记本，然后我问你，你问我，根据两个人早上背的内容互相提问。不能看笔记本，问着问着，你就会发现自以为掌握了的东西，就是想不起来，不要以为这样会耽搁自己的时间，其实一点都不会，你在问别人的时候，自己不也是复习了一下他正在复习的内容吗?一举两得。只要你能找到这样的学习伙伴，你们会互相激励同时互相开开玩笑，学习会妙趣横生的。在教室，在回家的路上，在宿舍，哪里都可以这样，可能一开始有的同学会说，你们装着努力干嘛，他们这是妒忌你们，因为你们每天都比他们学的东西要多，进步得要快。
四、保证充足的睡眠
这一点是特别要强调的，每天至少保证六个小时睡眠时间。当然，如果没有加班熬夜的习惯就不要去跟风，如果第二天上课自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，课堂上掌握东西是最快的，最有效的，永远不要指望“现在我小睡一会儿，中午我看书补回去”，不可能，课堂上半个小时讲的东西，你课后可能两个三个小时才能补回来，而且效果不一定好。所以一定要休息好，能午休的话，尽量睡上半个小时，也不要太久，睡太久了，下午上课会犯困。课间呢，个人建议出教室外面去呼吸新鲜空气，为下一节课准备一个清醒的大脑，当然也有的人呆在教室背背零碎的东西，这个也不反对，因人而异吧。
五、构建知识框架
建立知识框架，对于高三生来说很重要。那么又如何去构建知识框架呢?例如就拿有机化学来说，你可以把有机化学分为三个大方面，就是烃类、烃的衍生物、(糖、脂肪和蛋白质)三个大部分，然后在区细分，把烃可以分为脂肪烃、芳香烃。然后再把烃分为烷烃、烯烃、炔烃等，就像这样先把知识点构建起来。构建一个框架，由不少资料上面有。最后用知识去填充，例如任何一种化学物质可以分为以下几个方面去学，物质的本身结构、化学性质、物理性质、实验室制法、保存、鉴别、用途，几乎所有考试都是考这几个方面，拟再努力通过手头上面的一些资料，整理好了这些知识点，补在你构建的知识框架里面。你就会发现，你已经把这些知识点真正串起来了。
六、提高做题的速度
做题速度慢似一些学生考试的瓶颈，那么如何提高自己的做题速度呢?首先对知识点一定要熟悉，你在学习的时候，可以参考上面的构建知识框架的方法，把知识点分块解决，整理好自己的笔记。你在拿到题目的时候，首先要明白题目的意思，再次要知道考什么知识点，还有如何把知识点与这个题目联系起来，然后去解决这些问题。我建议大家用这样的方法可以锻炼做题的速度，例如平时做数学试卷的时候，你不断地挑战极限，把数学选择题目拿过来，不动笔，尽量把答案看出来，这样长期练习，你对知识点的把握能力会变强，思维能力也得到锻炼，在高考的时候，你就会发现你的速度比别人快多了，想不节省时间都难。
总之，理想的高考成绩，不是凭空而想，不劳而获的。有良好的复习心态、恰当的目标、可行的计划，再有高超的考试技巧，取得理想的高考分数并不太难。
高三备考复习计划
1、预习。不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。
2、听讲。核心在课堂，以听为主，兼顾记录，注重过程，轻结论。有重点，提高听课效率。
3、复习。像演电影一样把课堂复习，整理笔记，
4、多做练习。晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。
不要粗心大意。做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。解题都有固定的套路。
还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻，自信是动力的源泉。
5、总结。要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。
建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。
周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。4有问题一定要问。
6、考前复习。前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的。要重视基础。
另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。
高三复习的注意事项
1、欲速则不达。高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。
2、一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。
3、在一轮复习的时候有学生和老师交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单!忌毫无计划。没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。
所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，同时一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。
4、千万不要盲目做题。一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，就要做到不缺不漏。因此，仅靠做题一定达不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。
在专项训练的时候一定要精炼巧练，“题不在多而在精”，意味着在训练的过程中一定要求对而不求快，求质而再求量。在做好题的同时还应注重方法的总结，题型的归纳，不同题型之间的对比等等，达到融会贯通的目的。
5、良好的身体状态是高三稳步前行的保证。心中一定要有锻炼的意识。起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。
猜你感兴趣：