酒精对于大脑的危害是怎么伤害的

　　随着社会的改革开放及国民生活水平的不断提高，各种酒类饮料开始大量涌现。嗜酒、酗酒、酒依赖逐渐形成普遍性，酒精中毒已经成为严重危及人类健康的世界性的社会问题。酒精对于大脑的危害有哪些的呢?本文是小编整理酒精对于大脑的危害的资料，仅供参考。

　　酒精对于大脑的危害

　　1首先，会对大脑有严重损伤。酒精引起大脑血管收缩，血流量减少，使大脑皮层缺氧，智力减退，注意力涣散，记忆力和判断力下降，产生思维障碍，变得萎靡不振，部分人还可发生幻觉，手、舌、全身明显震颤。有学者观察，每日饮高度白酒100g(即2两)，3年以后智力下降30%～50%。

　　其次，酒精对心脏有直接的伤害。饮酒以后使心脏收缩功能降低，心率增快，心肌缺氧，易诱发心绞痛。过量饮酒会促进内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇和甘油三酯浓度升高，容易发生动脉硬化。酒精能强烈刺激心血管系统，加重心肌负荷，引起血管痉挛性收缩，促使血压升高和冠心病发作，甚至诱发急性心肌梗死。

　　2研究显示，饮酒可使大脑萎缩。美国研究人员发现，那些平均天天饮酒两次以上的人，其脑体积比禁酒者小1.6%。而人体衰老导致的脑细胞死亡，每年只会使大脑萎缩0.19%。

　　3专家指出，酒精是一种亲神经物质，对神经有毒性作用，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期饮酒者的脑细胞死亡速度会越来越快，脑萎缩也越发严重。伴随着脑血流量的减少，脑内的脑神经细胞活性、葡萄糖代谢率均减低，大脑功能也随之衰退。

　　慢性酒精中毒不但会损伤大脑，其引起的营养不良和肝功能障碍也会加大对大脑的危害，慢性酒精中毒的人喝酒时，很少进食，这会加快对酒精的吸收，使酒精对大脑的损伤越来越严重。临床研究表明，酗酒本身会抑制人的食欲，使进食减少，影响胃肠功能，干扰消化、吸收和代谢，造成人体的营养不良。另外，酒精还能抑制蛋白质的合成，慢性酒精中毒的人进食越少，蛋白质摄入量就越少，蛋白质缺乏就越明显，大脑组织得不到所必需的营养，使脑功能和脑萎缩的程度越来越重。

　　4受酒精损伤的大脑，长期饮酒会影响脑部供血及神经，造成大量细胞死亡

　　5酒精通过改变神经递质的水平来影响大脑的化学物质。“神经递质”是向全身传递信号的化学信使，可控制人的思维过程、行为和情绪。神经递质有兴奋性的，会增加大脑电活动;也有抑制性的，会减弱大脑电活动。酒精会增强大脑内抑制性神经递质GABA的效果。抑制性神经递质会导致行动迟缓和口齿含糊，这是酗酒者常见的表现。与此同时，酒精还会抑制刺激性神经递质谷氨酸盐，抑制这种刺激物质也会导致类似的生理活动迟缓。此外，酒精还会增加大脑奖赏中枢内的化学物质多巴胺，多巴胺可让人在喝酒时产生愉悦感。 酒精对大脑不同区域的影响

　　大脑皮层：人的思考活动和意识都集中在这个区域，而酒精会压制行为抑制中枢，从而降低人对行为的约束;还会延缓处理来自眼睛、耳朵、嘴和其他感官的信息;甚至会抑制思维过程，让人思维混乱。

　　小脑：小脑是运动和平衡中枢，受到酒精影响后会导致走路摇晃、失去平衡，让人联想到“打醉拳”。

　　下丘脑和脑垂体：下丘脑和脑垂体可调节自主的脑功能和激素分泌。而酒精会抑制下丘脑中控制性兴奋和性功能的神经中枢。虽然有可能增强性欲，但性功能却会下降。

　　延髓：这个大脑区域处理呼吸、知觉和体温等自主功能。延髓受酒精影响后，会让人昏昏欲睡。酒精还会减缓呼吸并降低体温，这些都可能危及生命。

　　短期内，酒精会导致暂时失忆——短期记忆缺失，让人忘记一段时间内发生的所有事情。从长期看，酒精对大脑的破坏性更强。

　　6我们这项在Bowles酒精研究中心进行的研究，其一大动机就是要阐明酗酒是一种有着神经生物学基础的大脑疾病，而非由于道德的沦丧或意志力的缺

　　挽回酒精对大脑的影响

　　1.停止饮酒，脑力恢复一半了。

　　2.多用脑，首先找一些益智游戏玩玩。

　　3.多看报纸里的一些分析性的文章，启发思路;有事没事也可以多思考人生、社会问题，多练就反应快了。

　　4.想思考敏捷，可以尝试去学哲学，呵呵。

　　5.饮食上，核桃、花生、天麻炖猪脑这些都是很好的补脑食物。

　　6.生活要有规律，科学用脑，睡眠要充足。

　　酒精对大脑是怎么伤害

　　酒精对于脑部会产生抑制作用，而不是兴奋作用，这跟一般人想的可能是相反。大脑皮质基本上的作用就是抑制，抑制底下的细胞不要太兴奋，要守规矩，而酒精会抑制这个抑制，所以喝酒会让人兴奋，抛掉束缚，快乐无比。其实这只是短暂的快乐，想借酒浇愁更是没有用。另外，酒后驾车十分危险，统计数字告诉我们，一半以上的车祸都是因为酒后驾车。

　　酒精对大脑的影响:酒精如何让你变笨?宿醉是怎么回事?

　　大脑皮层:这部分大脑负责主要的记忆、语言、思维、情感等功能。酒精对大脑皮层的影响会减慢对信息的处理，造成短暂的失忆、口齿不清、视力模糊、反应迟钝。前文说的酒精能让你开心也是大脑皮层受影响的结果。

　　小脑:控制平衡能力。酒后走路踉跄就是因为酒精干扰小脑的正常功能。

　　下丘脑:控制大脑功能。酒精对下丘脑的影响会导致性功能下降。虽然有的人酒后当时的性欲会提高，但是长期下来会下降。

　　垂体:控制内分泌系统。酒精会抑制垂体后叶素的分泌，我们的肾脏在没有垂体后叶素的控制下会把本该回收的水也以尿液的形式排出体外，所以喝酒完人总是要上厕所。有研究发现250ml的酒精饮料会导致人体流失800-1000ml的水。

　　可见酒喝多了会导致脱水，而身体的每个器官都不喜欢脱水的状态，所以它们会抢水，很可惜，大脑抢水抢不过其他器官，于是大脑会因为脱水而萎缩变小，而我们的头骨的大小是不变的，本来贴着头骨的大脑变小就自然从脑壳剥离，于是你就会感觉到剧烈头痛。

　　过多的排尿也会把本该留在体内的钠、钾、镁这样的电解质也给排出去，电解质对肌肉和神经系统都是必须的，过低的电解质导致恶心、头晕、头痛等症状。

　　髓质:控制呼吸、清醒度、体温。酒精对髓质的影响会导致困、呼吸减缓、体温下降。呼吸是人类生命的基本功能，保持不变的体温也是健康必须的，如果这两项功能不正常，有可能失去生命。

　　长期喝酒会造成大脑萎缩，对生活的影响就是人变得迟钝，变笨。酒精在小肠里还会干扰维他命B1的吸收，造成维他命B1缺乏，而维他命B1对神经系统有保护作用，长期下来就可能造成韦尼克 -科尔萨科夫综合征，症状就是头脑不清楚、协调能力变差、记忆力下降、难以接受学习新信息。

　　如果你觉得大脑对你来说还是个重要器官的话，请正面认识酒精带来的危害。不要再做鸵鸟，只图一时之快，等你真正要面对大脑萎缩这样的问题时，已经没有什么挽救的办法了。