怎样开发脑力(3)

　　超脑力记忆法怎么样?

超脑力记忆法有用吗?这个学习简单吗?

其实记忆方法都是一个原理，简单有意思，有趣的方法，提高你的兴趣，锻炼法，在不知不觉中就学习提高了自己的记忆效率，还有就是提供一种好的记忆方法。好方法总是让工作事半功倍的。 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 对帮助孩子学习提高记忆力很有帮助记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。增强记忆的两个主要种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
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