活化右脑方式有哪些

　　右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。下面小编为你讲解如何活化右脑，希望能帮到你。

　　如何活化右脑

　　在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。

　　锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状态。

　　科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波(14-30赫兹)。而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出α波(8-13赫兹)，称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。

　　传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时，往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。

　　常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下，拥有单独使用右脑的时间。其实，在上班的班车上也可以试着打坐，闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。

　　记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就像竹筒里的老鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞，一下子就见到光明世界。”至今回想高师的话，仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归，也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。

　　右脑记忆的4大能力

　　人的记忆力没有天生好坏的区别，只有会用脑和不会用脑的差别。我们传统的思维是用左脑思维和记忆，左脑记忆是语言性记忆，不仅记忆容量小，而且记忆速度慢。同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。但是右脑却不同，它属于图像性记忆，记忆容量大，记忆速度快，并且可以随时再现。

　　右脑通过共振共鸣能力，将事物所包含的信息全都作为波动信息来接受，然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力，还可以自动理解信息间的法则和原理，然后超高速地自动处理接受到的这些信息。右脑是潜意识运转的大脑，这4大能力可以理解为“潜意识的能力”。

　　相比之下，左脑完全是通过意识来发挥功能的。离开了左脑的运转，我们无法使用语言来进行交谈或计算，所以必须先求得理解，然后再在这个基础上来记忆。但使用左脑的话只能向左脑输入信息，当然也只能通过左脑来输出。这种输入和输出都十分缓慢，而且效率很低。与之相反，右脑的输入是高速的、大量的，只有不追求理解和记忆，超高速、大量地向右脑输入信息，才可能由右脑输出，才能激活右脑的照相记忆能力，让右脑发挥出卓越的理解力和记忆力。